Är Xenadrine säkert att använda ?

Xenadrine är en over -the-counter viktminskning tillägg som gör anspråk på att öka ämnesomsättningen och hjälpa bränna kalorier , beroende på produktens hemsida . Liksom många produkter av denna typ skall Xenadrine inte har godkännande från Food and Drug Administration för viktminskning , och det har funnits olika stämningar som omfattas i pressen om dess effektivitet och potentiella risker . Den befintliga informationen om Xenadrine förtjänar noggrann undersökning innan tillägget ingår i en regim av hälsosam kost och regelbunden motion . Xenadrine säkerhet för individen beror på den personens känslighet för vissa ingredienser i produkten . Ingående analys

Föregående till FDA : s 2004 förbud av ephedra i tillskott som denna , Xenadrine ingår ephedra i form av Ma Huang i sin tidigare formulering , Xenadrine RFA - 1 . Den innehåller inte längre denna kontroversiella och farligt ämne; Xenadrine marknadsförs för närvarande i en ephedra - fri form som kallas Xenadrine Ultra .

Xenadrine produkt hemsida säger att tillägget innehåller en " nyckel " formulering av föreningar som främjar ökad metabolism och viktminskning . Kombinationen består av tre örter : guarana , yerba mate och damiana . Ändå , på produktens hemsida, det finns en mängd andra ingredienser som anges , från örter till nyttiga vitaminer , många av dem oklar , även om man står ut över resten . Koffein
Koffein Innehåll

Koffein är en stapelvara i ingredienslistan på nästan alla over -the-counter viktminskning piller , och Xenadrine är inget undantag . Den produktetiketten på Xenadrine säger klart och tydligt att 200 mg koffein , ungefär motsvarande två koppar kaffe , levereras i varje dos om två tabletter . Produktens instruktioner är att ta ett piller ( 100 mg koffein ) 15 minuter före den första måltiden på dagen under de första 4 dagars användning , följt av två kapslar ( 200 mg koffein ) före var och en av dagens tre måltider i perioden bortom 4 dagar .

Använda lite aritmetik , motsvarar detta ett intag av 300 mg koffein per dag i 3 dagar , följt av 600 mg koffein om dag 4 och framåt . Så , efter 3 dagar , med hjälp av Xenadrine som anges är motsvarigheten till att dricka sex koppar kaffe dagligen - bortom koffein som användaren kan ta in genom konsumtion av läsk , energidrycker eller kaffe själv . Denna mängd koffein intag utgör definitivt den mest betydande risken för att någon som använder Xenadrine .

Koffein risker med Xenadrine

Information om funktionshindrade - World.com anger medicinskt accepterade förslaget att två koppar kaffe per dag anses vara en "acceptabel" koffeinhalten i en persons diet. I själva verket gör caffiene stöd att öka ämnesomsättningen och muskelstyrka . Men två koppar kaffe - vilket motsvarar ungefär en halv tre gånger dagligen dos av Xenadrine Ultra - är där fördelarna slutar och riskerna börjar

Risker med regelbundet intag av stora mängder koffein som . finns inom Xenadrine är bred : hjärtklappning , halsbränna , ångest och muskelstelhet är bara några av de problem som finns med att ta in den mängd koffein som finns i doseringen av Xenadrine Ultra . Personer med hjärt sjukdomar såsom högt blodtryck bör rådgöra med en läkare innan man bestämmer sig för att ta in stora mängder koffein som en del av deras kost -och träningsprogram. Koffein är också ett diuretikum , vilket betyder att den orsakar frekvent urinering , så det finns en risk för uttorkning samtidigt som Xenadrine , särskilt om man kommer att utföra kraftig motion såsom löpning eller styrketräning .

Några av Xenadrine produkt påståenden kan vara legitim : tillägget kommer säkert att öka ämnesomsättningen och eventuellt hjälpa bränna fett . Dock är ett dagligt intag av koffein så hög som föreslagits av Xenadrine produktinformation guide potentiellt farliga i värsta fall och kan ge många otäcka biverkningar i bästa . Addera