1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Xenadrine – allt om det kontroversiella bantningstillskottet

Xenadrine är namnet på ett populärt bantningstillskott som tidigare innehöll efedra – ett sympatomimetiskt amin som verkar som aptitdämpare och stimulerar viktminskning. Sedan efedrin förbjöds består Xenadrine dock av mer traditionella ingredienser. Tillskottet betraktas ofta som kontroversiellt inom viktkontroll, främst på grund av sitt tidigare samband med efedra.

Ingredienser

Xenadrine består numera av traditionella ingredienser som återfinns i många andra tillskott för viktkontroll. Bland ingredienserna finns krompolynikotinat, garcinia cambogia, vit videbark (som är släkt med acetylsalicylsyra), koffein, ingefärsrot, guarana, pantotensyra, kakaoextrakt, grönt te, yerba mate och gymnema sylvestre.

Funktion

De huvudsakliga funktioner som marknadsförs hos Xenadrine som bantningstillskott är att dämpa hunger, minska sötsug, snabba upp ämnesomsättningen, öka energinivåerna, sänka kaloriintaget, stabilisera blodsockernivåerna samt underlätta en snabbare och enklare viktminskning.

Tips vid användning

Det finns flera råd som kan hjälpa dig som använder Xenadrine. Tillskottet bör kombineras med en hälsosam och regelbunden träningsrutin samt en kost som är låg i fett och kalorier. Träningsprogrammet bör innehålla både styrketräning och konditionsövningar. Kom dessutom ihåg att dricka rikligt med vatten under dagen.

Effektivitet

Xenadrine innehöll tidigare efedra, men den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) förbjöd efedra från alla apotekshyllor. Numera består produkten därför av betydligt mer traditionella komponenter. Många anser att Xenadrine som ett resultat av detta har förlorat sin effektivitet när det gäller att bidra till snabb viktminskning.

Koffein

En annan ingrediens i Xenadrine som många reagerar på är koffeinet. Koffein verkar som ett stimulerande medel och ger tillfälliga energitoppar samt ökad vakenhet. Möjliga negativa biverkningar av koffeinkonsumtion är bland annat en lindrig känsla av paranoia och hjärtklappning. Koffein är också känt för att vara starkt beroendeframkallande, vilket är värt att tänka på vid regelbunden användning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online