Hur Dra Mage Hud

Har du nyligen fått barn eller förlorat en betydande vikt ? Du kan uppleva några förlora magen hud . Många människor känner sig nedslagen att de aldrig kommer att strama mage hud . Det finns flera sätt att strama åt magen hud som hjälper dig att se bättre ut och må bättre om dig själv . Instruktioner
1

Lägg tre 8 ounce glas vatten till din dagliga kost . Försök att konsumera vatten vid varje måltid. Vatten hjälper kroppen att stanna hydrerade och kommer på sikt bidrar till att skärpa mage hud .
2

Spänn magmusklerna hela dagen medan du står i rader , kör din bil eller ens titta på tv . Dra magmusklerna i. Håll i några sekunder . Släpp och upprepa flera gånger . Detta kommer att bygga din kärna magmusklerna . Addera 3

Applicera kollagen grädde på magen området tre gånger om dagen . Tillräckligt med tid för kollagen fukt att tränga in huden .
4

Sluta äta godis eller produkter som innehåller fruktossirap . Dessa skapar biprodukter i kroppen som bryter ner kollagen som behövs för att hålla huden elastisk och hårdare .
5

Ligg på rygg . Lyft benen halvvägs i luften . Håll . Sänk benen . Upprepa flera gånger . Addera