Så använder du Diurex för att gå ner i vätskevikt

Diurex är ett receptfritt vätskedrivande läkemedel som hjälper till att lindra uppblåsthet och minska vätskeansamlingen i kroppen. Många människor drabbas av vätskeretention vid vissa tidpunkter under månaden på grund av hormonella förändringar, menstruation eller viktökning efter graviditet. Diurex hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätska genom att öka urineringen och minska uppblåstheten. Med hjälp av kapslarna kan du gå ner upp till cirka 2,3 kilo i vätskevikt. Kom ihåg att Diurex endast bör användas kortsiktigt, eftersom det riktar sig mot tillfällig vätskeansamling och inte mot verklig fettvikt.

Instruktioner: Så använder du Diurex

1. Steg 1: Ta Diurex efter måltider

   Ät en måltid ungefär en halvtimme innan du tar Diurex. Efter måltiden tar du en kapsel och dricker därefter minst ett stort glas (cirka 2,4 deciliter) vatten. Vill du förstärka effekten kan du dricka grönt te i stället – koffeinet i teet har nämligen en vätskedrivande effekt som kompletterar Diurex verkan.

2. Steg 2: Följ rekommenderad dosering

   Ta en ny dos Diurex var sjätte till åttonde timme för att fortsätta minska vätskevikten. Överskrid aldrig fyra kapslar per dag. Undvik samtidigt kolhydratrika livsmedel som bröd, pasta, potatis och processad mat, eftersom dessa kan bidra till vätskeretention och därmed minska preparatets effekt.

3. Steg 3: Drick mycket vatten och ät proteinrik mat

   Drick minst 1,9 liter vatten varje dag under tiden du använder Diurex för att stimulera urineringen. Kombinera detta med proteinrik mat som motverkar vätskeansamling, exempelvis fisk, ägg, gröna grönsaker och magert kött.

4. Steg 4: Använd Diurex före mens

   Börjar du känna dig uppblåst i samband med menscykeln? Börja då ta Diurex tre till sex dagar innan mensen beräknas komma. Detta kan förebygga uppblåsthet och samtidigt bidra till en tillfällig viktnedgång.

Viktigt att tänka på

Kom ihåg att den vikt du tappar med Diurex i första hand består av vätska, inte fett. Resultatet är därför tillfälligt. Använd aldrig vätskedrivande läkemedel under längre perioder utan att rådfråga läkare, och kontakta vården om du har njurproblem, hjärt- och kärlsjukdomar, är gravid eller ammar. En balanserad kost, regelbunden motion och god vätskebalans är alltid grunden för en hållbar viktnedgång.