Retinol är en form av A-vitamin som spelar en central roll i kroppen. Det bidrar till synen, hjälper immunförsvaret att bekämpa infektioner och är avgörande för fostrets utveckling under graviditeten. Ämnet finns i en mängd olika produkter – allt från livsmedel till kosmetika och läkemedel.
Trots sina många hälsofrämjande egenskaper kan för stora mängder retinol vara skadligt. Retinolförgiftning är särskilt farligt under graviditet, eftersom höga doser kan orsaka fostermissbildningar.
Retinol finns naturligt i livsmedel som kommer från djurriket. De mest retinolrika livsmedlen inkluderar mejeriprodukter, ägg och lever. Vissa frukostflingor är dessutom berikade med retinol, liksom de flesta dagliga multivitaminpreparat där A-vitamin ofta tillsätts i retinolform.
Retinol ingår i både receptbelagda och receptfria hudvårdsprodukter, även om det på etiketten ibland anges enbart som "A-vitamin". En studie ledd av dr Reza Kafi vid Stanford University School of Medicine visade att lokal behandling med retinol kan minska fina linjer orsakade av åldrande.
Forskarna kunde koppla effekten till ökad kollagenproduktion samt ett bättre fuktbindande i huden, vilket gör att huden blir slätare och mer spänstig vid regelbunden retinolanvändning.
Enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University har A-vitaminderivat (retinoider) visats sig effektiva för att bromsa tillväxten av vissa cancerformer, exempelvis lungcancer och bröstcancer. Retinoider används redan i behandlingen av akut promyelocytisk leukemi.
Retinol har dessutom visats kunna sakta ner progressionen av retinitis pigmentosa – en ögonsjukdom som leder till förlust av stavarna och tapparna, näthinans ljuskänsliga celler.
Retinol och andra A-vitaminderivat förekommer också i orala läkemedel, exempelvis Accutane (isotretinoin), som används för att behandla svår acne.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online