Niacin för behandling av triglycerider

Triglycerider är den vanligaste formen av fett vi smälta . En hög nivå av triglycerider i blodet kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom . När val av livsstil är inte tillräckligt för att sänka triglycerider , kan medicinering rekommenderas . Niacin är en vitamin som ibland ordineras till lägre triglycerider . Vad är Niacin ?

Niacin , även känd som vitamin B3 , är ett vattenlösligt vitamin som inte kan lagras i kroppen . Det är viktigt i omvandlingen av mat till energi och rekommenderas ibland till lägre triglycerid -och kolesterolvärden .
Fördelar

Niacin är mest fördelaktigt att höja HDL (det "goda " kolesterolet ) . Det har också visat sig sänka triglycerider och LDL ( det "onda " kolesterolet ) . Man tror att detta sker genom att minska produktionen av proteiner som transporterar triglycerider och kolesterol i blodet . Addera Källor

Naturliga källor till niacin är fisk , fågel, ägg , grönsaker , nötter och fullkornsprodukter . Niacin finns både över disk och genom recept. Om du använder den för att sänka din triglycerider nivå , kommer din läkare att ge dig recept niacin .
Biverkningar

Niacin kan ha en mängd olika biverkningar , speciellt i höga doser. Biverkningar är magbesvär , huvudvärk , yrsel och rodnad i huden .
Varning

Använd inte over - the-counter niacin utan att rådfråga läkare . Niacin kan öka blodsockernivånhos diabetiker . I sällsynta fall kan den orsaka leverskada . Addera