Vitaminer för PCO

PCO eller polycystiskt ovariesyndrom , är ett tillstånd som påverkar menstruationscykeln av kvinnor , vilket försenade eller frånvarande perioder , med övervikt och överdriven kroppsbehåring . Det är en sjukdom i det endokrina systemet. Totalt Health Tips

Det är viktigt för PCO lider att behålla en hälsosam vikt och livsstil . Ett sådant sätt att göra detta är att träna varje dag och ta en daglig multivitamin .

Symtom

Onesity i PCOD- patienter är vanligt . Ytterligare symptom på PCO inkluderar infertilitet , insulin frågor inklusive diabetes , och mörkfärgning av huden . Det är viktigt att notera alla symptom som du upplever när du diskuterar ditt val av vitaminer och andra behandlingar med din läkare , enligt Mayo Clinic .
Vitaminer

Flera vitaminer föreslås för att hjälpa till med PCOD symtom , enligt PCOSupport : magnesium , vitamin B12 och folsyra , vitamin B6 , vitamin D och zink . Diskutera var och en med din läkare för att se om de är lämpliga för din behandling .
Kosttillskott

Kosttillskott kan läggas till din diet för att lindra symptom också . Tilläggen som föreslagits av PCOSupport.org inkluderar alfaliponsyra , blåbär , biotin , karnitin , chasteberry , krom , kanel rot , och fiskolja .
Reglera Symtom

hjälpa kontroll symtom , kan läkare ordinera ett p-piller för att reglera mensen . Dessutom kommer de att rekommendera att ta en kvinnomultivitaminför att främja optimal hälsa och korrekt organfunktioner och körtel . De flesta kommer också att föreslå en låg carb , fiberrik kost för att minska övervikt och kontrollera insulinproduktionen . Addera