Magnetterapi har blivit alltmer populär som metod för smärtlindring, men den kan möjligen också ge viss lindring för personer som lever med adhd (attention deficit hyperactivity disorder). Även om metoden inte är godkänd av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA, lägger amerikaner årligen omkring 500 miljoner dollar på magneter för alternativ behandling. Genom att förstå hur dessa magneter anses fungera, samt vilka biverkningar de kan orsaka, kan du bättre bedöma om magnetterapi kan vara något för dig och dina adhd-besvär.
Magnetterapi bygger på idén att kroppen har en osynlig energikraft som flödar genom den. Magneter skapar ett magnetfält som mäts i enheten gauss (G), och de magneter som vanligtvis används inom terapin ligger på mellan 300 och 5 000 G.
Förespråkare hävdar att magneter verkar genom att förändra hur celler fungerar och att de möjligen kan återställa balansen mellan celldöd och celltillväxt. Eftersom blodet dessutom är rikt på järn skulle det kunna fungera som en ledare av energi. Magneter skulle därmed kunna öka blodcirkulationen, vilket i sin tur skulle transportera mer syre och näring till olika delar av kroppen.
Eftersom magnetterapi utgår från tanken att magneter kan öka blod- och syreflödet i kroppen menar förespråkarna att ett förbättrat blodflöde till hjärnan skulle kunna ge ökad koncentrationsförmåga och mental klarhet hos personer med adhd.
Använder du magneter mot dina adhd-symtom bör du välja en magnet med högt gaussvärde, exempelvis 1 000 G. Undvik samtidigt att bära magneten dygnet runt, varje dag – långvarig och oavbruten användning kan göra att kroppen vänjer sig vid och blir mindre känslig för magnetens påverkan på polariteten.
Enligt den amerikanska myndigheten National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) har magnetterapi få biverkningar. Den vanligaste är rodnad eller blåmärkesliknande missfärgning av huden där magneten placerats. Gravida kvinnor bör dock undvika magnetterapi, eftersom effekterna på fostret inte är fullt utredda. Personer som använder pacemaker, insulinpump eller defibrillator bör också avstå, eftersom magnetfältet kan störa de elektroniska funktionerna i dessa apparater.
Hittills finns inga vetenskapliga studier som visat att magnetterapi är effektiv vid behandling av adhd. Däremot finns forskning om magnetterapi mot smärta, framför allt kroniska ryggbesvär. Seoul National University College of Medicine har bland annat konstaterat att pulserande elektromagnetisk terapi minskade smärta och rekommenderar metoden som alternativ behandling. NCCAM bedömer dock att forskningsresultaten kring magnetterapi totalt sett är blandade och inte entydigt positiva.
Tala alltid med din vårdgivare om vilka läkemedel du använder, eftersom magnetterapi potentiellt kan interagera med medicinering. Välj gärna en magnet med en 30-dagars provperiod – enligt NCCAM bör eventuella resultat synas relativt snabbt, vilket ger dig tid att returnera produkten om du inte märker någon förbättring av dina symtom.
Kom ihåg att magnetterapi inte ersätter etablerad adhd-behandling. Använd den högst som ett komplement och diskutera alltid nya behandlingsformer med din läkare först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online