Ofta tror vi att vi håller noga koll på våra åldrande föräldrar. Vi vill ta hand om deras förändrade behov, precis som de en gång tog hand om våra. Men ibland kan man vara för nära situationen – lite som att inte se skogen för alla träd. Här får du konkreta tips som hjälper dig att bevaka några viktiga hälsområden som ofta förbises.
Förr var de våra vägledare, våra lärare och en trygg hamn att falla tillbaka på. Nu befinner vi oss i en position där vi kan återgälda den omtanken. När föräldrar åldras förändras deras dagliga behov och hälsobehov – ibland så gott som ögonblickligen. I verkligheten är det oftast en gradvis process, men vi är upptagna med våra egna liv och är vana vid att de är familjens pelare. När du börjar bli vårdgivare åt en förälder måste du därför se över hela ditt sätt att tänka, så att deras välbefinnande blir din främsta prioritet.
Vi alla upprepar oss då och då, och att göra det emellanåt är troligen inget att oroa sig över. Men börjar en äldre förälder repetera sig ständigt, eller märker du en tydlig ökning av upprepningar, kan det vara ett varningstecken. Utbilda dig om stroke, demens och Alzheimers sjukdom så att du är förberedd. Ta upp detta med läkaren vid nästa besök, privat om möjligt. Du vill inte skrämma upp din förälder, men ett expertutlåtande är värdefullt. Även om läkaren inte får lämna ut personuppgifter om din förälders vård, kan hen ge dig allmän information och dokumentera dina farhågor i journalen.
Om hennes handväska hamnar i kylskåpet eller hans bilnycklar hittas i mikrovågsugnen bör du absolut notera det. Om hon inte längre kommer ihåg ditt namn eller vägen till sin favoritbutik kan det vara tidiga tecken på nedsatt kognitiv förmåga, exempelvis Alzheimers sjukdom. Det finns flera tidiga varningssignaler för denna sjukdom – se till att lära känna dem alla. För en privat anteckningsbok med datum när incidenterna inträffar, som läkaren kan använda som referens vid behov. Ju tidigare en läkare kan diagnostisera och behandla Alzheimers, desto bättre. Tänk på att glömska och svårigheter med språket också kan tyda på en stroke. Misstänker du stroke – sök omedelbart vård.
Svullnad kan vara harmlöst, till exempel beroende på vätskeansamling eller långvarigt stående. Men det kan också signalera allvarligare problem, bland annat hjärtsvikt, diabetes eller njurproblem. Ta reda på om svullnaden är tillfällig eller om den blivit vanlig. Detta bör alltid rapporteras till läkaren, som kan avgöra vilka tester som eventuellt behöver göras.
Humörsvängningar kan bara handla om att en äldre människa har bra och dåliga dagar när kroppen blir mindre pålitlig. Men det kan också innebära allvarligare problem som diabetes, Alzheimers sjukdom, demens, stroke, hjärtsjukdom eller andra hälsoproblem som kräver vård. Bedöm humörsvängningarna genom att notera dem i ditt anteckningsblock under en period, för att se om de blir mer konsekventa. Sök alltid medicinsk rådgivning om förändringen känns dramatisk och plötslig.
Ignorera aldrig domningar, även om inga andra symptom verkar finnas. Det kan betyda många olika saker, bland annat en klämd nerv, stroke eller diabetes.
Depression kan drabba människor i alla åldrar, men äldre är särskilt utsatta. Dessa tecken kan tyda på flera olika hälsoproblem, och psykisk ohälsa ska aldrig förbises som möjlig orsak.
Att se sina föräldrar åldras kan kännas sorgligt och skrämmande, men har vi turen att ha dem kvar i våra liv så länge är det oundvikligt att vi får hantera dessa frågor. Ta hand om dig själv så att du kan ta hand om dem. Hitta någon att prata med som kan ha empati för din situation, och avsätt tid för dig själv. Var beredd att ta rodret för den person som en gång så kärleksfullt ledde dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online