Hur hittar man den passiva Range of Motion

När du hänvisar till din kropp , är rörelseomfång möjligheten för dina leder att utvidga och kontrakt helt . Komplett utbud av rörelse är nödvändig för att utföra vanliga dagliga uppgifter som att klä på sig, borsta håret och bad . När en gemensam blir skadade , kan du uppleva partiell förlust av ditt rörelseomfång . Din passiva rörelseomfång är hur långt det gemensamma kan röra sig när manipuleras av en assistent . Enligt Michael A. Pagliarulo PT , författare till " Introduktion till sjukgymnastik , " mäta din passiva rörelseomfång kan du spåra framsteg när helande ett gemensamt och förbättra flexibiliteten . Detta är vad du behöver
Goniometer
Fysisk terapeut
Visa fler Instruktioner
1

Boka tid med din sjukgymnast eller sjukvårdspersonal . Enligt Steve Vickery och Marilyn Moffat , bör författarna till " The American Physical Therapy Association Book of Body Underhåll och reparation , " bara en utbildad professionell att lita på att hjälpa dig hitta din passiva rörelseomfång . Berätta för dem om din skada och alla andra fysikaliska förhållanden som kan ha skadat din rörelseomfång .
2

Slappna av musklerna runt det skadade området av kroppen . Din sjukgymnast kommer att behöva flytta leden fast dess rörelseomfång . Om du inte slappna av området , riskerar du att orsaka ytterligare skada och få en felaktig mätning . Som din terapeut flyttar leden , motstå någon lust att hjälpa dem eftersom det motverkar syftet med testet . Addera 3

Låt din terapeut för att hålla leden på plats . En assistent kommer att använda en vinkelmätningsverktyg, som kallas en goniometer , för att mäta det gemensamma passiva rörelseomfång . Skriv ner vinkeln registrerats , det är din passiva rörelseomfång
4

Flytta gemensamt av din egen vilja denna gång och hålla den på plats som assistent tar mätningen för din standardrörelseomfång. . Skriv ner detta antal .
5

Jämför de två numren . Enligt Susan B. O'Sullivan och Thomas J. Schmitz , författare till " Physical Rehabilitation , " om din passiva rörelseomfång vinkel avviker från standardrörelseomfång, måste du utföra sträckor över tiden för att nå din fulla sortiment av rörelse. Din sjukgymnast kan ordinera sträckor för att hjälpa dig . Addera