Hur man gör kortison skott håller längre

Kortisol är ett naturligt förekommande hormon som frigörs av binjurebarken i njurarna . Kortisol utför många åtgärder i kroppen som att minska inflammation genom att dämpa immunförsvaret svar . Kortison är en syntetisk form av kortisol , som fungerar på samma sätt för att minska svullnad . Kortison administreras via ett skott och är avsedd som en smärtlindrare för kronisk ledvärk. Kortison skott kan vara allt från 2 till 5 månader , beroende på graden av inflammation . Genom att ta hand om injektionsstället och ökande nivåer av naturliga kortisol , kan du förlänga effekten av injektionen . Detta är vad du behöver
grapefrukt
Visa fler Instruktioner
1

Övervaka injektionsstället . Ju längre injektionsstället förblir intakt , desto längre effekterna kommer att pågå. Rodnad eller svullnad kan vara indikativ för en underliggande infektion som orsakas av injektionen. En reaktion som kallas " kortison flare " har också dokumenterats i en liten andel av patienterna . Detta inträffar när den injicerade kortison kristalliserar inom injektionsområdet och anges med svullnad och extrem smärta på platsen .
2

Utöva det skadade området för att öka muskelstöd. Den kortison skott inte läker skadan - det sänker känslan av smärta genom att minska svullnad . Ökad muskelstödkommer att minska belastningen på området och främja permanent läkning . Addera 3

Komplettera din kost med grapefrukt . Grapefrukt har naturligt förekommande egenskaper som avaktivera det enzym som ansvarar för att bryta ned kortisol hormoner .
4

Sov minst 8 timmar varje natt . En tillräcklig mängd sömn kommer naturligtvis att öka nivåerna av kortisol i kroppen. Minskad stress kommer också sakta avfyrandet av kroppens försvarsmekanismer som orsakar svullnad . Addera