Reumatiska noduli är knölar under huden som orsakas av inflammerade leder vid reumatoid artrit. De drabbar oftast båda händerna samtidigt – har du dem i ena handen är det sannolikt att de även uppträder i den andra. Nodulerna är vanligast vid handlederna och över knogarna.
Enligt PubMed Central finns det tyvärr få behandlingsalternativ för reumatoida noduli, men ibland försvinner de av sig själva. American Society for Surgery of the Hand (ASSH) anger att kirurgiska ingrepp ibland behövs för att maximera handens funktion och minimera missbildningar. Det kan innebära att man opererar bort noduli som trycker på leder och senor. Utöver kirurgi finns det dock flera andra metoder du kan prova för att lindra besvären och minska nodulerna.
Det här behöver du
- Receptbelagda läkemedel
- D-vitamintillskott
Så här gör du
- Prata med din läkare om mediciner. Det finns receptbelagda läkemedel, både tabletter och geler, som kan hjälpa mot reumatiska noduli. Diskutera vilka alternativ som passar just dig bäst.
- Överväg kortisoninjektioner. Injektioner med steroider kan minska storleken på nodulerna och ge lindring i vissa fall. Din läkare kan bedöma om detta är ett lämpligt alternativ för dig.
- Använd terapi och egenvård. Många har haft nytta av att blötlägga eller träna händerna i varmt vatten, använda skenor eller växla mellan heta och kalla bad. Dessa behandlingar lindrar inte bara obehaget utan minskar även inflammation och muskelkramper.
- Ät antiinflammatoriskt. Oljesyra, en omega-fettsyra, hjälper till att hålla nere inflammationen i kroppen. Du hittar den i olivolja, fisk, nötter, frukt, vitlök, örter, mörk choklad och te.
- Ta D-vitamintillskott. Enligt PubMed.gov kan ett större intag av D-vitamin vara kopplat till en lägre risk att utveckla reumatoid artrit. Rådfråga din läkare om rätt dosering innan du börjar med tillskott.
