Hur man behandlar hallux valgus

hallux valgus är allmänt känd som en liktorn . Det är ett tillstånd av stortån gemensamt som blir deformerade och smärtsamt . Den stortån driver in mot de andra tårna och kan ibland åsidosätta dem . Stortåns utskjuter åt sidan av foten och kan bli mycket smärtsamt och framträdande. Framfoten blir bredare gör sko passar väldigt svårt . Bunions kan behandlas och det finns några saker som kan göras som kan förhindra sjukdomen förvärras . Saker du behöver: Review, en fotvårdsspecialist
Visa fler Instruktioner
1

Ändra dina skor till en stil som är bredare och djupare för att minska trycket på den framträdande gemensamt . Undvik trånga , smala eller korta skor eftersom det kan förvärra situationen och kan ibland vara orsak till liktornar .
2

Undvik sömmar eller verkar från skor eller strumpor som kan köras över stortåns . De kan skära in i huden eller orsaka tryck som leder till liktornar och förhårdnader . Addera 3

sluttning tårna så ofta du kan. Detta kan förhindra missbildning förvärras genom att hålla musklerna starka i fötterna . Din fotvårdsspecialist kan passa dig med en bettskena att ha på natten som håller tån i rätt position.
4

Besök din fotvårdsspecialist om du fortsätter att vara i smärta eller stortåns verkar mer framträdande . I vissa fall ortos terapi och tå -enheter kan förhindra missbildning förvärras och minska smärta . I andra fall kan det vara nödvändigt kirurgisk korrigering av hallux valgus . Addera