Hur du vet om du har platta fötter

Platta fötter, eller PLE planus , är ett fysiskt tillstånd som hänvisar till ett scenario där persons valv på fötterna faller ner . Det innebär att den naturliga stöd och struktur för dina fötter äventyras som kan påverka din hållning och allmänt välbefinnande . Om du har sjukdomskänsla och känna att orsaken kan relateras till platta fötter , bör du göra en ordentlig diagnos först . Detta kan göras innan nödvändiggör en resa till läkaren . Detta är vad du behöver
Vitbok
Container
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Lägg ut rent vitt papper på golvet . Pappret ska vara stort nog för dig att stå på med båda fötterna helt på papper .
2

Fyll en behållare med vatten till en nivå tillräckligt djup för att täcka bara ner i fötterna .

3

Kliv in i vattnet . Se till att ytorna på undersidan av fötterna är helt täckt med vatten .
4

Lyft fötterna ut ur behållaren och låta några droppar vatten faller från dina fötter står sedan försiktigt på papperet . Flytta inte när du sätter fötterna på papperet .
5

Ta bort fötterna från papperet och inspektera utskrifter kvar . Om du inte ser en torr kurva på den inre delen av varje fot , dina fötter är platt och inte valv . Addera