1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur fixar Svaga Fingernails

Svaga och sköra naglar är en vanlig plåga många individer upplever . Att hålla dina naglar i toppform , men är inte en komplicerad process . Genom att följa några enkla steg och göra några livsstilsförändringar , kan du se till att dina naglar förbli stark och frisk ut. Detta är vad du behöver
Nagellack
Icke - aceton nagellacksremover
Sharp nagelklippare
Biotin tillskott
Visa fler Instruktioner
1

Don 't bita på naglarna . Om du har för vana att ständigt bita naglarna , är du kompromissa med styrkan av spiken . Bita också gör dina naglar mer mottagliga för bakterie-och svampinfektion .
2

Regelbundet ren och trimma naglarna . Håll naglarna torr och ren under dem för att undvika bakteriell infektion . Om du gör rätter , gummihandskar för att begränsa exponering för vatten . Trimma med en vass par nagelsaxar . Addera 3

Applicera en liten mängd nagellack . Ett tunt lager av nagellack kan hep att hålla naglarna återfuktad . Ta bort och återanvända den polska gång varje vecka . Den polska kan bidra till att minska risken för splittring .
4

Undvik nagellacksborttagare som innehåller aceton . Den aceton på något nagellacksborttagningsmedelkan allvarligt försvaga naglarna .
5

Ta ett tillägg . Med 2,5 milligram biotin dagligen kan bidra till att öka styrkan och tjockleken på dina naglar . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online