Hur berätta om du har vätska på knä

Knäet är den största gemensamma i den mänskliga kroppen och är upphängd i ett komplext nätverk av ligament , senor , brosk och muskler . Det kan svänga , böja , vrida , flex , trycka, rotera och dragkraft . På grund av de påfrestningar det varar , är knäet benägna att skada . En av de vanligaste symtomen på en knäskada är " vatten på knäet , " eller svullnad runt knäleden . Att veta hur man ska kontrollera om du har vätska i knäet kan hjälpa dig att fatta beslut om behandling . Detta är vad du behöver
Mirror
Partner
Visa fler Instruktioner
1

Börja med att stå framför en spegel med knäna klart i sikte. Se till att båda benen är låsta i exakt samma position .
2

Undersök reflektion noga , och leta efter svullnad eller svullnader runt knäskålen eller runt knäleden .
Billiga 3

Sitt på en säng med böjda knän löst och fötterna platt på golvet . Se till att dina knän är utsatta för att visa . Ta en partner titt på knäna och jämföra dem och notera eventuella svullnader eller svullnad .
4

Flytta knät och tillbaka , sedan flytta ditt oskadd knä och tillbaka . Om det finns vätska i det drabbade knäet , kommer rörelsen att känna trög och det kan finnas en känsla av domningar eller tjocklek i leden .
5

Tryck med fingret i det misstänkta området med svullnad . Om det finns vätska i knäet , kommer det att finnas en liten indrag för en stund efter att du släpper trycket , medan på en normal gemensam huden studsar tillbaka omedelbart . Addera