Sinus tarsi-syndrom, ofta förkortat STS, är ett smärttillstånd som drabbar sinus tarsi – en liten benkanal belägen mellan fotknölen och hälen. Tillståndet uppstår vanligtvis efter en vrickad fotled eller till följd av överpronation, det vill säga att foten rullar inåt under en längre period. Det finns flera effektiva behandlingar som kan lindra de smärtsamma besvären.
De typiska symtomen på sinus tarsi-syndrom är smärta och ömhet vid den lilla benknöl som sticker ut på utsidan av fotleden. Andra vanliga symtom inkluderar svullnad runt fotleden, svårigheter att gå på ojämnt underlag såsom grus eller gräs, samt intensiv smärta efter fysisk ansträngning.
Röntgenundersökning kan genomföras, men den kan inte ensam bekräfta diagnosen STS. En DT- eller MR-undersökning ger istället detaljerade bilder av fotledsområdet och kan tydligt påvisa skador på sinus tarsi-benet samt eventuell vävnadsskada i omgivningen.
Behandlingen inleds oftast med vila från fysisk aktivitet. Is kan läggas på det svullna området i fem till tio minuter flera gånger per dag för att minska inflammationen. Antiinflammatoriska läkemedel, exempelvis aspirin eller ibuprofen, kan rekommenderas för smärtlindring.
Elektroterapi med ultraljud kan också användas för att reducera både smärta och inflammation. I takt med att läkningen framskrider introduceras träningsövningar som syftar till att stärka muskulaturen och ge bättre stöd åt sinus tarsi-benet. Vid pronation kan korrigeringsskor vara nödvändiga för att rättfärdiga fotens position.
När konservativa behandlingar inte ger tillräcklig lindring kan andra åtgärder erbjudas. Kortikosteroidinjektioner i fotledsområdet ger snabb lindring av smärta och inflammation. Ortopediska inlägg, anpassade av en fotvårdsspecialist, hjälper till att korrigera fotens pronation.
Kirurgi betraktas som en sista utväg och används sällan vid STS, men utförs vid behov. Operationen kan ske antingen via öppen kirurgi eller genom artroskopi – en minimalinvasiv teknik där en kamera används – för att reparera skador på sinus tarsi-benet och den omgivande vävnaden.
Sinus tarsi-syndrom är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av att foten vrider sig inåt eller av fotledsvrickningar. Pronation kan korrigeras med hjälp av styrketräning, korrigeringsskor och ortopediska inlägg.
När du springer eller promenerar som träning, välj gärna plant underlag, eftersom ojämn mark ökar risken för fotledsskador. Kontakta alltid din läkare om fotledssmärtan blir intensiv eller kronisk, så att rätt diagnos och behandling kan sättas in i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online