Alternativ behandling för ben sporrar

Bone sporrar är en del av ett smärtsamt tillstånd som ofta uppstår som en följd av artrit i medelåldern . De kan begränsa din rörelseomfång och orsaka smärta till de omgivande områdena . Även om kirurgi är ett alternativ , det finns alternativa metoder som är mindre invasiva som kan ge dig befrielse från de resulterande symptom . Definition av en Bone Spur

Bone sporrar (även känd osteofyter ) är onormala utsprång som växer längs kanterna av ben. Sporrarna kan växa på något ben i kroppen , men är vanligast på ryggraden , fötter och fingrar. Även sporrarna inte ont på egen hand , kan de gnida sig mot närliggande ben och nerver , vilket kan orsaka extrem smärta . Vår tid - inducerad oförmåga att absorbera kalcium leder till utbrott på benet ; Dessa utbrott är ben sporrar . Dessa ben sporrar kan bero på flera villkor samt , såsom plantar fasciit , spondylos och spinal stenos . Det tillstånd som orsakar ben sporrar oftast är artros . Traditionell behandling kan börja med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofin att lindra smärta och inflammation och avslutas med operation om det behövs .
Vitaminer och kosttillskott

Alternativ behandling av ben sporrar börjar med en ordentlig vitamin och komplettera planen . En kombination av glukosamin -sulfat ( 500 mg ) , haj brosk ( läkare riktat ) , bromelain ( två kapslar mellan livsmedel ) och jättenattljusolja( 500 mg ) kan behandla inflammation i sporre och det omgivande området tillsammans med att behandla några ledskador du ha lidit . Absorptionen av dessa åtgärder kan förbättras genom att lägga till matsmältningen betain HCI . B-komplex vitaminer och C-vitamin kan också förbättra benhälsa . Addera naturläkemedel

Arnica är en ört som kan förbättra cirkulationen till ett visst område , medan lindra smärta i blåmärken , trasiga muskler och ben sporrar . Du kan köpa en homeopatisk kräm med örten på de flesta naturliga livsmedel butiker . Ett örtte gjort av ört hästsvans kan börja läka och reparera skadade vävnader i närheten av dina ben sporrar . Använd en tesked örter i en kopp kokande vatten , låt dem brant sila dem och njuta av te tre gånger om dagen . Den indiska kryddan gurkmeja och dess extrakt curcumin kan tas som en 500 mg kapsel tre gånger om dagen för att ge naturlig lindring liknar kortison . Detta kan minska inflammation och smärta utan de medicinska biverkningarna av kortison .
Behandling hemma

Fotbad kan vara särskilt effektiv för att avhjälpa smärtan av ben sporrar i fötter när du omväxlande varmt och kallt vatten . Hot linfrön förpackningar ( eller andra växtbaserade pack ) hjälper lugna bort några av smärta och inflammation . Bära hälinlägg och ersätta gamla slitna skor kan förbättra fotled och fot ben sporrar . Eftersom allergier och matsmältningsproblem kan leda till ben sporrar i vissa patienter , konsultera en naturläkare för att se till att du inte förvärrar problem med ett livsmedel som du äter . Ibland kommer de att rekommendera att du provar en avgiftning kost för att testa vilka livsmedel som kan orsaka problem .

Varningar

Eftersom ben sporrar kan vara ett tecken på ett större problem (som artrit ) , kontakta din läkare så snart du upptäcker dem . Vissa naturläkemedel kan orsaka allergiska reaktioner eller interagera felaktigt med den medicin du för närvarande tar . Rensa allt med din läkare eller en integrerad läkare innan du lägger örter i din rutin . Addera