Gikt och isbehandling: Ett enkelt hemläkemedel mot smärta

Gikt är en smärtsam form av artrit som orsakas av förhöjda nivåer av urinsyra i kroppen. Överskottet av urinsyra kristalliseras och bildar avsättningar i lederna, ofta i stortån. Detta ger upphov till plötsliga och intensiva smärtanfall, vanligtvis på natten, med inflammation och ömhet i de drabbade lederna. Även om din läkare kan förskriva effektiva läkemedel som lindrar giktsymtom finns det även hemläkemedel du kan prova på egen hand – däribland behandling med is.

Lindra inflammation med is

Is är välkänt för sin förmåga att minska inflammation och bedöva smärta, vilket gör det till ett effektivt hjälpmedel för personer som lider av gikt. Genom att lägga is på de drabbade lederna kan du reducera både smärta och svullnad vid akuta anfall.

Så använder du isen rätt

Var noga med att inte låta isen ligga direkt mot huden för länge, eftersom det kan ge ytterligare smärta och rodnad. Slå in isen i en pappershandduk eller en ren trasa och applicera den med försiktigt tryck i 5–6 minuter åt gången. Ta sedan bort isen och låt huden vila innan du eventuellt upprepar behandlingen.

Viktigt att komma ihåg

Kom ihåg att denna metod endast lindrar symtomen tillfälligt. Den påverkar inte grundorsaken till gikt, nämligen de urinsyrakristaller som lagrats inuti lederna. För långsiktig behandling bör du kontakta läkare, som kan hjälpa dig att sänka urinsyranivåerna genom medicinering samt råd om kost och livsstil.