En person kan drabbas av skador på spinalnerverna vid tillstånd som spinal stenos eller diskbråck. Ryggnerverna kläms ofta fast mellan kotorna, vilket orsakar inflammation och smärta. Behandlingen kan omfatta vila, is, värme, läkemedel och träning.
Nervskador kan enligt läkare på WebMD inte botas. Dessutom kan smärtan förvärras successivt utan behandling. Kontakta därför din läkare så snart du upplever symtom på nervsmärta, exempelvis ischias eller utstrålande smärta ned i benen. En tidig diagnos ökar chanserna till en bättre återhämtning.
Skador på spinalnerverna kräver en period av vila bort från fysiska aktiviteter. Under denna tid bör man använda ett ryggstöd när rörlighet behövs, vilket hjälper till att förebygga ytterligare skada. Receptfria antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller naproxen kan också användas för att kontrollera svullnad och smärta.
Personer med spinal nervskada bör använda is under de första dagarna efter att symtomen debuterat. Is kan hjälpa till att minimera den initiala svullnaden och smärtan genom att begränsa blodflödet till området kring ryggraden. Efter några dagar kan värmekuddar istället öka blodflödet, vilket transporterar syre och näringsämnen till det skadade området och därmed lindrar nervskadan.
När den initiala inflammationen har minskat kan motion hjälpa till att öka blodflödet till de skadade nerverna samt bidra till att slappna av i nerver och muskler. Träning stärker även ländryggen, vilket ger ökad stabilitet och minskar risken för framtida problem. Börja alltid försiktigt och öka intensiteten gradvis i samråd med din läkare eller sjukgymnast.
Det finns ingen fastställd tidsram för när nervsmärtan förbättras, eftersom läkningsprocessen varierar från person till person. De som är mer proaktiva i sin behandling av symtomen har generellt större framgång med att kontrollera dem och uppnå en snabbare återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online