Rotatorkuffen är området i överarmen som består av senor och muskler. Den håller armen på plats i skuldrans ledskål och fäster armen mot resten av kroppen. Skador på rotatorkuffen kan variera från lätta irritationer av muskelgruppen till allvarligare bristningar i senor och muskler. Denna typ av skada är vanlig hos idrottare samt hos personer som utför repetitiva rörelser i arbetet. Vilken behandling din läkare rekommenderar beror på hur svår smärtan är.
Enligt Mayo Clinic kräver vissa rotatorkuffskador ingen annan behandling än den egenvård du kan utföra hemma för att må bättre. Egenvårdsåtgärder vid rotatorkuffbelastning och små bristningar inkluderar att vila så mycket som möjligt. Om du inte kan ta ledigt från arbetet bör du överväga att anpassa ditt schema eller dina arbetsuppgifter. Det är viktigt att ge axeln tid att läka från de repetitiva rörelser som ursprungligen orsakade skadan.
Kylning av området kan hjälpa till att minska inflammationen och lindra smärtan vid en färsk skada. Värmekuddar kan också användas för att mjuka upp axelmusklerna och göra skadan mindre smärtsam.
Oavsett om du behandlar din rotatorkuffskada på egen hand hemma eller står under läkares vård kan smärtlindrande medel göra dig bekvämare under läkningsprocessen. NSAID-preparat, det vill säga icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som naproxen och ibuprofen, löser två uppgifter samtidigt: de lindrar smärta och minskar inflammationen i muskler och senor. Kontakta din läkare om receptfria läkemedel inte lindrar din smärta.
Större bristningar i rotatorkuffen kan kräva kraftfullare läkemedel för att ge smärtlindring och minska svullnaden. Kortikosteroidinjektioner, som levererar läkemedlet direkt till det drabbade området, kan vara ett alternativ om din kropp inte svarar tillräckligt bra på oral medicinering. Denna typ av steroidinjektioner administreras på läkarmottagningen och ges endast på recept. Steroider används normalt bara under en kort period för att undvika allvarliga biverkningar och komplikationer för hälsan.
Bristningar i rotatorkuffen kan repareras genom kirurgi om livsstilsförändringar, träning och smärtlindrande mediciner inte eliminerar smärtan och återger dig din normala rörlighet. Bristningar kan åtgärdas antingen genom öppen kirurgi eller via en artroskopisk procedur. Artroskopisk kirurgi är mindre invasiv än öppna ingrepp och resulterar i en snabbare återhämtningsperiod. Personer som har återkommande problem med rotatorkuffskador kan så småningom behöva en axeloperationsform som kallas artroplastik, där leden ersätts med en protes.
Fysioterapi är en behandlingsmetod som passar både patienter som har genomgått rotatorkuffkirurgi och de som försöker undvika ett kirurgiskt ingrepp. Genom terapin får du övningar som är utformade för att stärka axelmusklerna. Att stärka svaga områden kan hjälpa till att förebygga ytterligare skador samtidigt som det fungerar som en effektiv behandlingsmetod.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online