Hantera Jaw Smärta eller TMD ( Temporomandibular Disorder )

Jaw ledvärk , allmänt känd som TMD , kan orsaka obehag och smärta vid tuggning eller öppna käken . Spänningen i de omgivande musklerna orsakar ett " klickande " eller " popping " ljud och det kan finnas associerade symtom som : huvudvärk, muskelvärk eller tand smärta . Ibland problemet kommer och går utan någon uppenbar anledning , och ibland kan det vara på grund av spända muskler , ledinflammation , tandgnissling eller skador runt det gemensamma området .
Denna artikel kommer att visa dig några sätt att hantera TMD och undvika smärta i samband med detta villkor . Instruktioner
1

Konsultera en läkare om du känner att du har TMD . Läkaren kan ge dig råd och receptbelagda läkemedel för att lindra obehag , samt en förvaltningsplan för att hantera sjukdomen .
2

Beroende på vilken typ av TMD , kan behandlingen variera därefter. Byte av kost och äta hälsosamt kan hjälpa problemet . Addera 3

Hitta sätt och tekniker för att bättre hantera stressen i ditt liv och fokusera på att upprätthålla hälsan hos din käke eftersom stress är ibland bakomliggande orsaken till TMD .
4

Om orsaken till TMD beror på ökat pressen på käken leder och skador på omgivande strukturer käklinjen , då konstruktiv kirurgi eller terapi kan vara bra att minska trycket och för att återställa funktionen i käken .
5

TMD kan förknippas med tänderna eller bita problem . Till exempel : bruxism ( tandgnissling ) eller knyta ner och bita på tänderna kan öka trycket på käken leder och muskler . I detta fall se en läkare eller orthdontist för sin bedömning och råd om reparativ terapi . Ortodontist kommer att ordinera en skena eller nattvakt för att täcka din övre och undre tänderna på natten för att förhindra bruxism . Om problemet beror på ett dåligt bett , då tandläkaren kommer att rekommendera reparativ behandling såsom en krona , bro eller tandimplantat att rätta bettet . Addera