1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Armbojning och stretching: Biceps-triceps reciprok innervering

Sherringtons reciproka inhibition

Armbojarörelse exemplifierar reciproka inhibition – när agonist kontraheras inhibreras antagonist samtidigt via spinala interneuroner.

  • Bojning: Biceps brachii (agonist) kontraheras → Triceps brachii (antagonist) inhibreras via Ia-inhibitorisk interneuron.
  • Stretching: Triceps kontraheras → Biceps inhibreras.

Neural kontroll

  • Supraspinala kommandon (kortikospinala, reticulospinala) driver α-motorpooler.
  • Spinala interneuroner genomdriftar reciprok avspänning.

Denna agonist-antagonist-parning möjliggör smidig, graderad, trötthetsresistent rörelse i alla leder – inte bara armbågen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online