När du rätar ut armen är det främst en muskel som gör jobbet: triceps brachii, alltså trehövdade armsträckaren. Den sitter på baksidan av överarmen och har som huvuduppgift att sträcka ut armbågsleden.
När triceps brachii kontraherar drar den i de två benen i underarmen – ulna (armbenet) och radius (strålbenet). Detta drag sträcker ut armbågsleden, vilket får armen att räta ut sig.
Intressant nog spelar även en annan muskel roll, fast genom att inte göra något alls. När triceps arbetar slappnar biceps brachii, armens böjarmuskel på överarmens framsida, av. De två musklerna fungerar som ett par motpoler – när en drar ihop sig slappnar den andra av, vilket möjliggör smidiga och kontrollerade rörelser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online