Senan är en stark, fibrös vävnad som förbinder muskel och ben och möjliggör rörelse genom att musklerna kan dra i skelettet. Tendinos är ett tillstånd som uppstår när inflammationen från en tidigare tendinit har lagt sig, men där senan i stället börjar bryta ner sitt kollagen. Tillståndet kan drabba flera olika delar av kroppen, exempelvis handleden, hälsenan, knäskålens sena (patella) och rotatorkuffen. Den goda nyheten är att det finns flera behandlingsmetoder som kan lindra smärtan och hjälpa dig tillbaka till ett aktivt liv.
Inflammation är kroppens naturliga svar för att läka mikrosprickor i senorna. Genom att leda blod till området och orsaka svullnad i senan påbörjas bildningen av nya celler. När inflammationen uteblir eller endast är svag börjar kroppen bryta ner kollagenet i senorna snabbare än vad den hinner återbilda det. För att behandla tendinos måste därför kollagenbrytningen åtgärdas, i stället för inflammationen som är målet vid behandling av tendinit.
Proloterapi, även kallad proliferationsterapi, är en ortopedisk behandlingsmetod som medvetet retar senan för att stimulera blodcirkulationen till området och därigenom starta kroppens naturliga läkningsprocess. Ett ämne som både bedövar och skapar en kontrollerad inflammation, exempelvis dextros eller fenol, injiceras i senan. Kroppen svarar genom att bilda nya blodkärl som stärker vävnaden. Studier har visat att senor efter denna typ av terapi kan bli starkare än de ursprungliga. Enligt Healthy Back Institute kan senor bli upp till 40 procent starkare av behandlingen. Vanligtvis krävs flera injektioner innan patienten märker någon förbättring.
Fysioterapi kan stärka muskulaturen runt leden, vilket ger senan bättre stabilitet och minskar risken för ytterligare skador. Det är viktigt att hitta en fysioterapeut som har gedigen kunskap om tendinos. En ortopedisk specialist kan ofta hänvisa dig vidare till rätt person. Fysioterapeuten vet exakt vilka övningar som stärker musklerna utan att belasta senan på ett skadligt sätt. Professionella organisationer, som American Physical Therapy Association eller motsvarande svenska branschorganisationer, kan hjälpa dig att hitta en legitimerad fysioterapeut som tar fram ett träningsprogram anpassat efter just dina behov.
Det finns flera olika kirurgiska metoder för att behandla tendinos. En metod innebär att kirurgen skär genom senskidan och gör längsgående snitt i själva senan. Dessa snitt skadar senan på ett kontrollerat sätt som stimulerar den naturliga läkningsprocessen. En annan metod går ut på att ta bort skadade delar av senan och rekonstruera en ny sena med hjälp av vävnad från andra senor i kroppen. Vissa läkare utför även så kallad debridement, ett ingrepp där endast den skadade senvävnaden tas bort. Beroende på typ av ingrepp kan många av dessa operationer genomföras som dagkirurgi, det vill säga utan nattvård på sjukhuset.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online