Tyfoidfeber är en allvarlig tarminfektion som snabbt kan sprida sig till andra delar av kroppen. Infektionen orsakas av bakterien Salmonella typhi, som ofta smittar resenärer i utlandet. Bakterierna överförs via förorenat vatten eller livsmedel. När du reser utanför landet rekommenderas därför att du vaccinerar dig mot tyfoidfeber för att skydda dig mot infektionen. Symtomen liknar influensa, och sjukdomen behandlas vanligtvis med receptbelagda antibiotika som ampicillin eller ciprofloxacin. När du väl har tillfrisknat är det viktigt att vidta rätt åtgärder för att förhindra att infektionen kommer tillbaka.
Boka tid hos läkare efter att du har tillfrisknat från tyfoidfeber för att få de bästa råden om hur du kan förebygga återfall. Läkaren kan ordinera mediciner som stärker ditt immunförsvar samt administrera vaccin vid behov.
Ta tyfoidvaccinet var tredje år. Vaccinet ges normalt till personer som ska resa utomlands, men om du tidigare haft tyfoidfeber hjälper läkaren dig att säkerställa att du får en påfyllnadsdos om du bedöms vara sårbar för infektionen.
Drick rikligt med filtrerat vatten dagligen. Använd flaskvatten eller koka vattnet innan du konsumerar det. Sikta på sex till åtta glas vatten per dag för att hålla kroppen fri från gifter och skadliga ämnen.
Kontrollera alltid att all mat du äter är ordentligt tillagad, särskilt kyckling och fläskkött. Ät endast grönsaker och frukter som är skalade eller kokade. Var uppmärksam när du äter på restauranger och snabbmatsställen – se till att maten hanteras och tillagas på ett hygieniskt sätt.
Praktisera god handhygien genom att tvätta händerna noggrant efter toalettbesök och undvik onödig kontakt med bakterier. Det är dessutom bra att motionera dagligen och ta C-vitamin som tillskott för att hålla immunförsvaret starkt och friskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online