Ett vanligt problem som uppstår vid täppta eller irriterade bihålor är så kallat postnasalt dropp, alltså när slem rinner ner bakom näsan mot halsen. Detta inträffar när överflödigt slem leds ned i halsen och vidare till bröstet eller magen. Slemmet som samlas i halsen kan i sin tur ge upphov till en ihållande hosta. Det finns flera effektiva sätt att stoppa nässelflödet från bihålorna och därmed även lindra hostan.
Börja med ett receptfritt avsvällande medel för att hantera själva nässelflödet. Ett avsvällande preparat torkar effektivt ut den överdrivna slembildningen och stoppar det postnasala droppet. Välj en tablett med 12 eller 24 timmars verkan, så att du slipper ta medicinen lika ofta. Använd medlet i 2–3 dagar, eller tills besvären har släppt. Kom ihåg att dricka rikligt med vatten under behandlingen, eftersom avsvällande läkemedel kan orsaka vätskebrist.
Gå till botten med vad som orsakar din nästäppa. Beror den på allergi bör du ta ett antihistamin – använd gärna ett 24-timmarspreparat regelbundet under hela allergisäsongen. Handlar det om en vanlig förkylning är vila, en välbalanserad kost och kosttillskott med vitaminer bästa receptet. Använd dessutom en varm kompress för att lindra inflammerade eller irriterade bihålor två till tre gånger per dag. Lägg kompressen direkt över ögonen och näsan i fem minuter åt gången.
För att förebygga och dämpa hostan kan du kombinera ett slemslösande medel med en hostdämpande medicin. Alla läkemedel som nämns i artikeln kan normalt tas samtidigt, men det är klokt att behandla nässelflödet först och sedan fokusera på hostan. Många apotek erbjuder kombinationspreparat där slemslösaren och hostdämparen ingår i samma tablett. Är hostan svår kan du komplettera med hostpastiller och flytande hostsirap. Kontakta läkare om besvären inte lindras inom 7 dagar, trots behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online