Kan man få svininfluensa av lakan och sängkläder? Så smittar viruset egentligen

Många undrar om det går att smittas av svininfluensa via lakan, kuddfodral och andra sängkläder. Frågan är särskilt vanlig när någon i hushållet blivit sjuk, eller under perioder när influensa sprids i samhället.

Hur smittar svininfluensa egentligen?

Svininfluensaviruset sprids framför allt från person till person genom små luftbårna droppar. När en smittad person hostar, nyser eller till och med talar bildas dessa droppar, som sedan kan andas in av personer i närheten.

Viruset kan även överföras indirekt om man rör vid en yta som bär på viruset och därefter tar sig ansiktet – till exempel ögonen, näsan eller munnen. Det är dock inte den vanligaste smittvägen.

Är risken hög att smittas via sängkläder?

Nej, risken är mycket låg. Eftersom svininfluensa i första hand sprids genom respiratoriska droppar är det osannolikt att bli smittad av lakan eller andra sängkläder. Virus överlever dessutom sällan länge på textilier och ytor i hemmiljön, särskilt inte om de tvättas regelbundet.

Så minskar du risken för smitta i hemmet

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt efter kontakt med en sjuk person.
• Byt och tvätta sängkläder regelbundet vid högre temperatur om någon i familjen är förkyld eller febrig.
• Håll avstånd från personen som är sjuk så långt det är möjligt.
• Hosta och nys i armvecket istället för i händerna.
• Rör vid ansiktet så lite som möjligt, eftersom det är där virus lättast kommer in i kroppen.

Sammanfattning

Du behöver alltså inte oroa dig för att få svininfluensa av lakan eller sängkläder. Smittan sker nästan uteslutande via luftburna droppar från hostande och nysande personer. God handhygien och enkel rengöring av hemmet räcker gott för att hålla risken nere.