En relation i kris kan bero på många olika faktorer – exempelvis otrohet, ohederlighet, beroenden eller övergrepp. Vissa problem går att lösa genom samtal och medling, medan allvarligare problem, som misshandel, ofta kräver professionell hjälp och ibland att relationen avslutas helt. Genom att lära dig känna igen de vanligaste varningssignalerna kan du i tid upptäcka om din relation befinner sig i fara.
Människor förändras med tiden, både i äktenskap och andra partnerskap. Men plötsliga och drastiska förändringar i din partners utseende eller personlighet kan vara ett tecken på otrohet. En otrogen partner kan bli besatt av sitt yttre och göra om sig för att verka yngre eller mer attraktiv, enligt psykologen Dr. Betty W. Phillips.
Skuldkänslor kan också få den otrogne att ge extra mycket uppmärksamhet eller överraska med gåvor. I andra fall uppvisar partnern misstänksamt beteende, blir arg eller defensiv utan någon uppenbar anledning. Många som är otrogna agerar hemlighetsfullt – de vaktar sin mobiltelefon och raderar regelbundet webbhistoriken på datorn.
Ohederlighet i en relation beror ofta på att man vill undvika konflikter. En partner som bär på något kan ljuga om var han eller hon varit eller vad hen gjort, helt enkelt för att behaga den andra eller slippa konfrontation. Rädslan för hur sanningen kommer att tas emot driver ofta fram lögnerna.
Problemet är att oärlighet skapar en ond cirkel. Med tiden växer känslor av svartsjuka, kritik, ilska och besvikelse hos båda parter, vilket i sin tur ytterligare skadar relationen och förtroendet mellan dem.
Beroenden stjäl energi från relationen. Alla beroenden är inte lika uppenbara som missbruk av droger eller alkohol – vissa är betydligt mer subtila. Förstörande beroenden kan bland annat handla om internet, tv-spel, spel om pengar eller pornografi.
När en person utvecklar ett genomgripande beroendemönster hindras hen från att närvara i relationen. Partnern som inte lyckas nå fram till den beroende personen kan känna sig arg, förvirrad eller ovälkommen. Om den beroende personen inte förbinder sig till relationen eller söker hjälp riskerar relationen att rasera samman, vilket lämnar båda parter med en minfält av olösta problem.
Fysiskt våld, som att bli slagen, kan leda till sjukhusvård och bestående ärr. Men emotionella övergrepp är precis lika allvarliga. Om din partner stjäl från dig, tvingar dig till sex eller kontrollerar vart du får gå och vad du får göra, utsätts du för övergrepp. Detsamma gäller om partnern hotar att skada dina barn eller husdjur om du lämnar hen, eller hotar att begå självmord.
En person som utövar övergrepp försöker kontrollera sitt offer. Begränsas din kontakt med vänner och familj, eller din tillgång till pengar, har du att göra med en kränkande partner. Skyller partnern sitt eget våldsamma beteende på dig, och du känner dig känslostumpad och hjälplös, använder hen manipulativa taktiker för att utöva makt över dig.
Kom ihåg: Som utsatt kan ditt beteende aldrig förändra en destruktiv relation. Gör aldrig ursäkter för din partner. Sök hjälp från en professionell – exempelvis en kurator, psykolog eller en kvinnojour – så snart som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online