Depression är inte bara ett känslomässigt tillstånd – det är också en fysisk sådan. Därför kan den påverka hela kroppen och ge upphov till en rad kortvariga besvär, allt från trötthet och minnesproblem till smärta. I takt med att depressionen behandlas brukar dessa symtom gradvis avta. Lämnas den däremot obehandlad kan de förvärras eller övergå i långvariga problem som är svårare att hantera.
Om du lider av depression är det vanligt att känna en ständig trötthet som inte lindras av mat eller normal mängd sömn. Faktum är att allt du vill göra när du är deprimerad ofta är att vila och sova, eftersom det har blivit din flyktväg – ett sätt att slippa hantera vardagens situationer och krav.
Du kanske vet att du måste göra något, men motivationen uteblir helt. Till slut kommer du kanske igång, men först efter en stor ansträngning – och då ofta bara med det allra minsta som krävs för att klara uppgiften eller skyldigheten.
När du äntligen får ihop tillräckligt med energi för att utföra uppgiften visar det sig att koncentrationen sviker. Koncentrationssvårigheter är ett vanligt kortvarigt symtom vid depression. Eftersom detta kan leda till misstag och sämre arbetsprestationer växer frustrationen – vilket i sin tur förstärker depressionen ytterligare.
Depression kan leda till överätning, antingen för att du inte bryr dig om ditt utseende eller för att maten ger dig en känsla av tröst. Å andra sidan kan det hända att du helt enkelt inte orkar äta. Maten kan väcka illamående, eller så klarar du bara några tuggor innan du inte får ner mer.
Vid depression kan du även uppleva fysisk smärta. Det kan handla om återkommande huvudvärk eller värk i ryggen och andra delar av kroppen. Din smärttröskel kan också sänkas, vilket gör att du känner smärta snabbare och starkare än tidigare.
Dessutom kan kronisk smärta i sig vara en utlösande faktor bakom depressionen. Antidepressiva läkemedel verkar ofta effektivt mot den smärta som är kopplad till depression, samtidigt som de lindrar övriga symtom. När behandlingen börjar ge effekt brukar de kortvariga besvären minska – och i många fall försvinna helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online