En studie genomfördes i Högskoleförordningen Research Institute vid University of California i Los Angeles som riktade 3680 freshmen studenter från 50 olika fyraåriga institutioner och bad dem frågor först under hösten 2000 och sedan igen efter skolåret var slut . En rapport som heter " Din första College Year " skapades från forskningen .
Studieresultaten
Resultaten från denna studie visade att denna tidsperiod i en elevs liv kan faktiskt vara mycket stressande och farlig , trots den etablerade uppfattningen om college livet som rolig, sorglös . Detta visades genom en inspelad ökning av andelen elever som anmälde deprimerad någon gång under året , som gick upp från 8,2 procent till 16,3 procent . Andelen studenter som skattade sin emotionella hälsa som " över genomsnittet " tappade också från 52,4 procent till 44,9 procent under samma tidsperiod. Ken Nafziger , en personal som psykolog vid Penn State Centrum för rådgivning och psykologtjänster , blev överraskad av resultaten av studien , eftersom tidigare studier har visat en minskning av ångest nivåer av studenter , eftersom de blev justerat till college livet .
Addera Transition
En förklaring till detta extra nivå av ångest och depression i college freshmen är övergången från familjeliv till college livet . Även om denna nya nivå av frihet kan vara mycket roligt för studenter , är de också tvungna att göra många vuxna beslut på daglig basis som de aldrig har stött på tidigare . Även relativt enkla beslut som kost , motion och regelbundna sömnmönster kan vara okänt territorium för en nybörjare . Enligt Kelly Manion , Penn State Residence Life samordnare , " Du försöker lista ut vem du är och var du passar i. Du försöker hitta din plats i världen . "
Perception
Många människor uppfattar och föreviga idén om högskolan som den bästa tiden i en människas liv . Även om detta kan vara sant för många människor , kan denna uppfattning lägga en del av trycket till nya studenter , som kan känna att de måste leva upp till dessa förväntningar . Christine Ackerman , område samordnare för Penn State Residence Livet i Östra Halls , sade , " Många gånger uppfattningen är att studenter som kommer hit ska ha roligt . Vi har varit här och vi förstår att detta är inte alltid fallet . " Addera Outreach
p Det är viktigt att se bortom " varför " i college - förstaårselev depression , till de mer viktiga frågan om hur dessa negativa känslor och oro kan lösas . Manion rekommenderat att hitta någon som du är nära och kan prata om dina känslor med . Det finns också möjlighet att prata med en på campus rådgivare eller kurator , eller söka vägledning från en off - campus professionell . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom