Depression kan drabba vem som helst, när som helst, och ibland utan någon uppenbar anledning. Idag finns flera olika metoder för att behandla depression, där de vanligaste är samtalsterapi, psykoterapi och receptbelagd medicinering. Även om dessa behandlingar är effektiva i vissa fall fungerar de inte alltid för alla. Om du har kämpat med långvarig depression kan det vara värt att överväga bowenterapi, även känd som Bowentekniken.
De vanligaste symtomen på depression är trötthet, sömnlöshet, brist på motivation och ibland nedsatt sexlust, irritabilitet samt tankar på att skada sig själv eller människor runt omkring dig. Upplever du något av dessa symtom under en längre tid kan du vara en bra kandidat för Bowentekniken.
Bowentekniken har funnits sedan 1950-talet, men praktiserades inte utanför Australien förrän 1986. Tekniken utvecklades av Tom Bowen, som arbetade som industritekniker, och består av en serie mjuka rörelser och massagestrykningar som utförs över kläderna, främst på ryggen. Trots att rörelserna är långsamma och försiktiga måste de utföras på exakta punkter för att bowenterapin ska kunna behandla depression effektivt. Tack vare teknikens milda karaktär kan den användas på alla – från spädbarn till äldre.
Det finns många rapporterade fall där Bowentekniken visat sig effektiv vid behandling av depression. Vissa patienter har till och med fått lindring efter så få som ett enda behandlingstillfälle. Andra kan behöva regelbunden och fortsatt behandling för att uppnå varaktiga resultat.
Ingen vet exakt hur Bowentekniken verkar vid behandling av depression. En populär teori är att vissa frekvenser förs in i kroppen genom bowenterapin, vilket stimulerar kroppens naturliga läkningssystem och främjar ett positivt tänkande. Detta leder ofta till en förbättrad livskvalitet för patienter som använt bowenterapi mot depression eller andra besvär.
Bowentekniken har använts för att behandla ett flertal olika tillstånd, bland annat:
Även om bowenterapi fortfarande är relativt okänd i USA är det inte lika svårt som man kan tro att hitta en utövare i närheten. Det finns idag över 1 200 auktoriserade praktiker spridda över 30 länder. Cirka 200 av dessa finns i USA, medan ungefär 350 verkar i Storbritannien och övriga Europa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online