Alla människor känner sorg under svåra perioder i livet. Även om sorg är en helt normal känsla kan den förvärras och utvecklas till klinisk depression. Depression är ett allvarligt tillstånd som kräver behandling, vilket gör det viktigt att kunna skilja mellan de två.
Känslans varaktighet är en avgörande faktor för att bedöma om en person upplever sorg eller depression. Enligt Gannet Health Services vid Cornell University kan sorg pågå från några dagar upp till några veckor. Om känslan av nedstämdhet däremot varar längre än två veckor är det, enligt Dr. Harold Koenig och psykologen Charles E. Martin, troligen fråga om depression.
Depression påverkar förmågan att fungera i vardagen, medan sorg vanligtvis inte gör det. Martin vid Gannet Health Services förklarar att en person kan distrahera sig från sorg genom aktiviteter som att shoppa med vänner, men vid depression krävs mer omfattande åtgärder, inklusive medicinsk intervention.
Symtomen på klinisk depression innefattar bland annat intresselöshet och brist på glädje i dagliga aktiviteter, sömnproblem, förändringar i aptit, viktförändringar, bristande motivation, skuldkänslor, koncentrationssvårigheter samt självmordstankar.
Behandlingen av depression kan variera från samtalsterapi där man bearbetar sina problem till antidepressiva läkemedel, eller en kombination av båda.
"Klinisk depression är ett allvarligt tillstånd som behöver utvärderas av en professionell och som oftast kräver någon form av behandling", säger Martin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online