Depression drabbar både män och kvinnor, men enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute of Mental Health diagnostiseras fler kvinnor med sjukdomen varje år. Depression är mycket mer än en tillfällig känsla av nedstämdhet – det är en försvagande sjukdom som kan pågå i veckor eller till och med månader. Av olika skäl söker många kvinnor som lider av depression aldrig vård, trots att tillståndet i de flesta fall går att behandla framgångsrikt.
De vanligaste behandlingsalternativen är läkemedel, psykoterapi och elektrokonvulsiv terapi. Vilken metod som väljs beror på hur svår sjukdomen är samt på patientens individuella behov. Behandlingen börjar alltid med ett besök hos läkare för att få en korrekt diagnos.
Det första steget är att besöka din läkare för en utredning. Läkaren måste undersöka dig för att utesluta att dina symtom beror på andra tillstånd, till exempel en sköldkörtelsjukdom, vitaminbrist eller biverkningar av mediciner.
Under besöket går läkaren igenom din familjehistoria, dina symtom, när de började, hur länge varje episod varat samt tidigare episoder och eventuella behandlingar du fått. Hen frågar även om du haft tankar på att skada dig själv eller ta ditt liv, och om du använder alkohol eller droger. Med denna information kan läkaren eller psykiatern avgöra vilken typ av depression du lider av och hur allvarlig den är.
Se till att du förstår vad diagnosen innebär. Ställ frågor och diskutera vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga med din läkare. Ju mer du vet om ditt tillstånd, desto bättre kan du delta aktivt i din egen vård.
Tillsammans med din läkare väljer du den behandling som passar dig bäst. Ofta kombineras flera metoder för bästa resultat, till exempel samtalsterapi tillsammans med läkemedel.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) och interpersonell psykoterapi (IPT) är de två mest använda formerna av samtalsterapi vid depression. KBT lär patienten att identifiera och förändra negativa tanke- och beteendemönster, medan IPT hjälper patienten att bearbeta relationer och händelser som kan ligga bakom depressionen. En behandlingsperiod varar ofta i tio veckor eller längre, beroende på patientens behov.
Obalanser i signalsubstanserna serotonin, noradrenalin och dopamin i hjärnan kan leda till stämningsstörningar. Antidepressiva läkemedel verkar på dessa ämnen för att återställa balansen.
Vanligt förskrivna preparat inkluderar selektiva serotoninåterupptagningshämmare (SSRI), såsom fluoxetin (Prozac) och citalopram (Celexa), samt serotonin- och noradrenalinåterupptagningshämmare (SNRI) som venlafaxin (Effexor) och duloxetin (Cymbalta).
Diskutera alltid med din läkare innan du påbörjar någon medicinering, eftersom det kan ta flera veckor innan effekten märks och biverkningar kan förekomma.
Tidigare kallad chockbehandling används denna metod främst för personer som får liten eller ingen nytta av psykoterapi och läkemedel, exempelvis vid svår eller livshotande depression. Inför ett behandlingstillfälle får patienten muskelavslappnande medel och en kort narkos innan terapin utförs. Därefter kompletteras behandlingen ofta med stämningsstabiliserande läkemedel. Behandlingens längd anpassas efter patientens behov.
Om du har tankar på att skada dig själv eller ta ditt liv ska du söka akut vård omedelbart. I Sverige kan du ringa 1177 för rådgivning dygnet runt, kontakta närmaste akutmottagning eller ringa Mind Självmordslinjen på 90101. Depression är en sjukdom – inte ett personligt misslyckande – och med rätt behandling återfår de flesta sin livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online