I genomsnitt begås ett självmord var 17:e minut, och tusentals människor tar sitt liv varje år. Högskolestudenter utgör en av de grupper som löper störst risk att drabbas av suicid. Att förstå de bakomliggande orsakerna är ett viktigt steg för att kunna förebygga tragedier och ge rätt stöd till dem som behöver det.
Den vanligaste orsaken till suicid bland högskolestudenter är obehandlad depression. Många studenter som lider av depression söker aldrig hjälp, trots att tillståndet går att behandla med samtalsterapi och läkemedel. Skam, rädsla för stigma eller okunskap om var man kan vända sig gör att många lidande tyst håller ut med sina besvär.
Högskoletiden kan vara mycket påfrestande för många unga. Att hantera en ny miljö, nya vänskapsrelationer och krävande studier samtidigt kan skapa en enorm press. Ibland blir stressen för överväldigande för studenten att hantera ensam, vilket i värsta fall kan leda till suicidtankar.
Många studenter känner ett starkt tryck från sin omgivning att lyckas och att skapa sig en identitet. För nya studenter kan dessa förväntningar kännas oöverstigliga, särskilt när de jämför sig med andra och känner att de inte räcker till.
Droger och alkohol kan ha negativa effekter på den unga hjärnan. Överdriven användning av dessa substanser kan dimma studentens omdöme och öka risken för farligt beteende, inklusive självdestruktiva handlingar. Alkohol och droger förvärrar dessutom ofta befintliga depressiva symtom.
De flesta högskolor och universitet har kuratorer och studievägledare som kan hjälpa studenter som riskerar att skada sig själva. Kuratorer kan vara till stor hjälp för den som mår dåligt eller har suicidtankar. Ett samtal kan hjälpa till att sätta saker i perspektiv och minska risken för suicid.
Om du själv eller någon i din närhet har tankar på att ta sitt liv, kontakta omedelbart sjukvården eller en jourlinje för psykisk hälsa. Hjälp finns alltid tillgänglig, och ingen behöver bära sina bekymmer ensam.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online