depression &Fysisk smärta

För dem som inte har depression eller kronisk fysisk smärta , kan det vara svårt att förstå hur de är relaterade . Depression är en sinnesstämning sjukdom som kan påverka andra kroppsfunktioner . Dessutom kommer svår och långvarig fysisk smärta sannolikt påverka ditt humör , men kan också påverka din hjärna , vilket orsakar depression . Både depression och fysisk smärta måste behandlas samtidigt , enligt en artikel i September 2004 frågan om " Harvard Mental Health Letter . " Smärta

typer av fysisk smärta som är associerade med depression inkluderar ryggsmärtor, huvudvärk, ledvärk , muskelvärk och ont i magen . Enligt Harvard Medical School , minst 10 procent av amerikanerna som har depression också lider av täta migrän .
Relation

Enligt Mayo Clinic , depression och fysisk smärta går ofta hand i hand . Depression kan orsaka fysisk smärta , och kronisk fysisk smärta kan orsaka depression . Det är svårt att bryta denna cykel om du lider av både fysisk smärta och depression . Således är det viktigt att båda behandlas på samma gång . När din smärta behandlas , du blir mindre deprimerad; när din depression är bättre , din hjärna inte fokusera så mycket på din smärta , enligt " Harvard Mental Health Letter . "
Signalsubstanser

Depression och fysisk smärta har samma signalsubstanser i hjärnan som kallas noradrenalin och serotonin . När dessa sändare är onormala , är du sätter på en högre risk att utveckla någon form av fysisk smärta och depression , enligt en 2004 artikel i " The Primärvården Companion till Journal of Clinical Psychology , " Volym 6 , Supplement 1 . Dessa delade signalsubstanser i det limbiska , eller känslomässiga , en del av hjärnan .

medicinering

Antidepressiva läkemedel är den vanligaste formen av receptbelagda läkemedel som används för behandling av både depression och fysisk smärta , Mayo Clinic rapporter . Två typer av antidepressiva läkemedel : selektiva serotoninåterupptagshämmare(SSRI) , som Prozac och Zoloft , och tricykliska , såsom Elavil , används ofta för att behandla depression och smärta . SSRI ökar mängden serotonin i hjärnan och erbjuder inte så mycket smärtlindring som tricykliska antidepressiva . Tricylics fungerar som ett lugnande medel för att lindra fysisk smärta och depression . Om smärtan är svår , kan din läkare ordinera en tricykliska att ta under natten , och SSRI att ta under dagen , enligt Harvard nyhetsbrevet .
Andra behandlingar

Förutom receptbelagda läkemedel , det finns andra behandlingar som kan hjälpa till att lindra både fysisk smärta och depression . En psykiater eller terapeut kommer att genomföra beteendemässiga och kognitiva terapeutiska övningar för att behandla din depression . Om du har kronisk smärta , kan en sjukgymnast lär du tränar för att övervinna dina symptom . Behandlad smärta kommer sannolikt att minska symtomen på depression . Den Harvard nyhetsbrevet nämner alternativa behandlingar inklusive hypnos , meditation och muskelavslappning . Addera