Aktiva suicidtankar avser alla tankar som en person har om att ta sitt eget liv. Till skillnad från passiva suicidtankar innebär aktiva suicidtankar att personen har konkreta planer eller metoder i åtanke. Enligt läkarna Michael F. Gliatto och Anil K. Rai är suicidtankar betydligt vanligare än genomförda suicid, vilket gör ämnet till en central del av psykiatrisk vård och förebyggande arbete.
Aktiva suicidtankar handlar om de specifika sätt som en person tror att han eller hon skulle kunna använda för att begå självmord. En vanlig form av aktiv suicidtanke är överdosering av läkemedel. Andra varningstecken kan vara att personen isolerar sig, ger bort ägodelar eller talar om att känna sig fångad eller hopplös.
Effektiv behandling för en person som upplever aktiva suicidtankar kan inte påbörjas förrän orsaken bakom tankarna har identifierats. Depression och schizofreni är två av de vanligaste underliggande tillstånden hos personer med aktiva suicidtankar. Behandlingen kombinerar ofta medicinering, exempelvis antidepressiva läkemedel, med olika former av samtalsterapi, såsom kognitiv beteendeterapi (KBT).
Forskning har visat ett tydligt samband mellan svårighetsgraden av depression och risken för suicidtankar. En studie av Uncapher och kollegor visade att förekomsten av suicidtankar i hög grad beror på hur djup den depressionsperiod en person befinner sig i är. Detta understryker vikten av tidig diagnos och behandling av depression.
Personer som öppet talar om sina suicidtankar söker ofta efter hjälp, även om de inte alltid säger det rakt ut. Det är därför viktigt att ta dessa samtal på allvar och uppmuntra personen att söka professionell behandling. Att lyssna utan att döma kan göra en stor skillnad.
Dr. Gonzalo Laje, biträdande klinisk forskare vid det amerikanska National Institute of Mental Health, har framhållit att genetiska tester i framtiden kan hjälpa till att identifiera vilka patienter som löper ökad risk att utveckla aktiva suicidtankar när de behandlas med antidepressiva läkemedel. Sådan kunskap skulle kunna leda till säkrare och mer individualiserad psykiatrisk vård.
Om en vän eller familjemedlem berättar att hen upplever aktiva suicidtankar ska du aldrig ignorera det. Sök medicinsk eller psykiatrisk hjälp åt personen omedelbart. I Sverige kan du kontakta Självmordslinjen (Mind) på telefonnummer 90101, dygnet runt, eller chatta via mind.se. Vid akut fara, ring 112. Kom ihåg: suicidtankar är ett tecken på att personen behöver stöd – och med rätt hjälp går det att må bättre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online