Alternativ till Lexapro: Andra läkemedel och terapier att överväga

Lexapro (även känt under verksamnamnet eskitalopram) är ett receptbelagt läkemedel som används mot ångest och depression. Om du använder Lexapro men upplever besvärande biverkningar, eller om läkemedlet precis har skrivits ut till dig och du är nyfiken på andra möjligheter, finns det flera alternativ att överväga – både andra receptbelagda preparat och olika former av terapi.

Viktigt att tänka på innan du byter behandling

Innan du avslutar någon medicinering bör du alltid rådfråga din läkare eller psykiater. Enligt drugs.com kan ett plötsligt avbrott av Lexapro orsaka allvarliga och obehagliga biverkningar. Mayo Clinic rapporterar att personer som slutar ta Lexapro kan drabbas av yrsel, illamående, hudirritationer utan fysisk orsak, sömnproblem och huvudvärk.

Prata därför med din läkare om de problem du upplever med medicineringen innan du avbryter den. Det kan till exempel visa sig att du behöver en lägre eller högre dos, att du bör justera dina matvanor, eller att livsstilsförändringar – som mer regelbunden motion – skulle kunna göra skillnad.

Andra läkemedelsalternativ

Lexapro tillhör gruppen psykiatriska läkemedel som kallas SSRI, det vill säga selektiva serotoninåterupptagshämmare. Enligt drugs.com ökar dessa läkemedel nivåerna av signalsubstansen serotonin, ett kemiskt ämne i hjärnan som kopplas till känslor av lugn, trygghet och välbefinnande.

Andra vanliga SSRI-preparat är citalopram (Cipramil), paroxetin (Seroxat), fluoxetin (Prozac) och sertralin (Zoloft). Om du har svårigheter med Lexapro kan ett annat SSRI-preparat potentiellt lindra din depression eller ångest utan samma biverkningar. Din läkare kan hjälpa dig att bedöma vilket alternativ som passar bäst för din situation.

Terapi som alternativ eller komplement

Flera olika terapiformer har visat sig effektiva mot svårare symtom på depression och ångest. Enligt helpguide.org är framför allt tre metoder särskilt hjälpsamma: kognitiv beteendeterapi (KBT), psykodynamisk terapi och interpersonell terapi.

Varje terapiform riktar sig mot olika aspekter av depression:

• Kognitiv beteendeterapi hjälper dig att utveckla hanteringsstrategier och bryta negativa och destruktiva tankemönster och beteenden.
• Psykodynamisk terapi fokuserar på de underliggande orsakerna till din depression eller ångest, exempelvis tidigare traumatiska händelser eller sociala svårigheter.
• Interpersonell terapi arbetar med att främja hälsosamma relationer och bygga upp ett starkt socialt stödsystem.

Vilken typ av terapi som passar bäst beror på orsakerna bakom din depression eller ångest, din allmänna hälsa samt dina egna preferenser. För många fungerar kombinationen av samtalsterapi och medicinering bäst, vilket är värt att diskutera tillsammans med din behandlande läkare.