Skillnaden mellan depression &Moodiness

Att vara kliniskt deprimerad är inte detsamma som att känna sig ner för en liten stund . Det kan vara lätt att blanda ihop de två, särskilt eftersom människor använder termen " depression " för att beskriva både klinisk depression och enkel moodiness . Vanliga symptom

Några symptom på depression och humörsvängningar är liknande . Om du är deprimerad eller lynnig , kanske du känner dig ledsen eller irriterad . Du kan gråta vid släpp av en hatt eller knäppa på folk utan anledning .
Klinisk depression
p Om du är deprimerad , kan du ha mycket låg energiförbrukning . Sömnstörningar är vanliga , antingen sömnlöshet och sova mycket mer än vanligt; Du kan också uppleva förändringar aptit följt av oavsiktlig viktminskning eller viktökning . Klinisk depression präglas av ett minskat intresse för saker som du använde för att njuta av , från hobby till sex. Oförklarlig fysisk smärta är vanligt. Du kan känna dig som om ditt liv är inte värt någonting , vilket kan leda dig att tänka på att dö . Addera Onset och varaktighet

Moodiness är ofta beroende på omständigheterna. Det är normalt att känna sig ner när negativa saker hända dig . Depression kan slå utan anledning eller kan uppstå efter en större livstrauma. Medan moodiness kommer och går , varar depression minst två veckor .

Effekter

Om du bara lynnig , kan du fortfarande göra alla de saker som du gjorde innan . Depression kan råna dig på din förmåga att ta hand om dig själv eller dina barn och allvarligt försvåra arbetet och personliga relationer . Det kan därför leda till allvarliga negativa konsekvenser som skilsmässa eller arbetslöshet . Obehandlad depression kan även leda till självmord .
Behandling

Behandlingen är vanligen inte nödvändig moodiness . Depression kan behandlas med samtalsterapi , medicinering , eller en kombination av båda . Addera