Alternativ för Efexor

Efexor är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla depression . Det är grupperade som en del av serotonin - noradrenalinåterupptagshämmare medicinering, antidepressiva medel , som blockerar återupptaget av serotonin och nerepinephrine , vilket kan orsaka en kemisk obalans . Några av de biverkningar från att ta Efexor inkluderar dimsyn , aptitlöshet , illamående och sömnlöshet . Naturläkemedel , rådgivning och olika läkemedel såsom selektiva serotoninåterupptagshämmare och MAO-hämmare . Naturläkemedel

Att ta en daglig multivitamin tillskott tillsammans med regelbunden motion kan minska symptom på depression . Vitamin B12 och magnesium är viktigt i humör stabiliseras, såsom depression kan uppträda när det finns en brist på vitamin B12 . Magnesiumbristkan också orsaka depression , som kan lösas genom att ta mellan 300 till 400 mg magnesium dagligen . Motionera på minst 30 minuter kan frigöra endorfiner som producerar känslor av eufori och minska svårighetsgraden av depression, enligt Mayo Clinic . Johannesört har använts som en naturlig antidepression botemedel i århundraden , i enlighet med den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Johannesört ska inte tas i kombination med receptbelagda läkemedel , eftersom det kan påverka effekten av läkemedlet. Detta naturläkemedel bör endast användas för att behandla mindre depression , som depression kräver receptbelagda läkemedel .

Alternativa Mediciner

Selektiva serotoninåterupptagshämmare(SSRI) och MAO- hämmare ( MAO-hämmare ) är alternativa antidepressiva mediciner som fungerar på liknande sätt som Efexor men har hårdare biverkningar . SSRI blockera återupptaget av serotonin , som orsakar en förhöjning i humör . Biverkningar av SSRI är muntorrhet , sömnlöshet , viktökning och nervositet . MAO-hämmare är en äldre typ av medicin som kan orsaka intercerebral blödningar om den är blandad med tyramin , en kemikalie som finns i alkohol , choklad , soja , lagrad ost och bearbetat kött . Vanliga biverkningar av MAO-hämmare är illamående , minskad sexlust och förstoppning .
Terapi

Beteendeterapi är ett alternativ till Effexor eftersom den inte använder mediciner att behandla din depression och i stället fokuserar på problemlösning och tillämpa kognitiv beteende terapi färdigheter i ditt dagliga liv för att lindra depression . Depression får dig att tänka negativt och din terapeut kan hjälpa dig att motverka negativa tankar genom att utmana dessa tankar och idéer . Enligt depression.com , är kognitiv beteendeterapi effektiv och långvarig . Addera