Tecken på klinisk depression hos tonåringar – symtom att känna igen

Enligt en studie av Constance Hammen, professor i psykologi vid UCLA, lider cirka 20 procent av alla tonåringar av klinisk depression. Depression kan få negativa konsekvenser för en ung människas tankar, känslor, beteende och hälsa i stort. Att känna till symtomen är därför viktigt för både föräldrar, lärare och vänner.

Långvariga förändringar

Det är helt normalt att tonåringar förändras och beter sig annorlunda än tidigare i livet. Tonåringar som drabbas av depression visar dock ofta långvariga förändringar i humör och beteende – till det sämre. Skillnaden ligger i att förändringarna består över tid och påverkar vardagen märkbart.

Oklarad fysisk ohälsa

Huvudvärk och magont är vanliga klagomål hos tonåringar som mår psykiskt dåligt. Om en läkarundersökning inte visar någon annan medicinsk förklaring kan de återkommande fysiska besvären i stället bero på depressionen. Psykisk ohälsa yttrar sig ofta genom kroppsliga symtom hos unga.

Irritabilitet och ilska

Till skillnad från den djupa sorg som ofta dominerar depression hos vuxna blir deprimerade tonåringar vanligen irriterade och lättretade. Ilska, utbrott och ett negativt synsätt kan därför vara tecken på att något inte står rätt till.

Förändrade ät- och sömnvanor

Många tonåringar upplever förändringar i sina ät- och sömnvanor under perioder av depression. Båda ytterligheterna förekommer beroende på individen – vissa äter och sover betydligt mer än vanligt, medan andra tappar matlusten och har svårt att få tillräcklig sömn.

Självmordstankar

Tonåringar som funderar på självmord eller helt enkelt ogillar sitt liv kan ha utvecklat en klinisk depression. Många ungdomar med allvarliga självmordstankar gör ibland skämt om att ta sitt liv eller uttrycker att de önskar sig bort. Ta aldrig sådana uttalanden på skämt – lyssna på vad som sägs mellan raderna. Om du misstänker att någon i din närhet har självmordstankar ska du agera direkt och söka professionell hjälp.

Behandling och hjälp

Klinisk depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kräver behandling. Den går dock att behandla, och ju tidigare hjälp ges desto bättre blir prognosen. Kontakta vårdcentralen, elevhälsan eller en psykiater om du själv eller någon du känner uppvisar några av symtomen ovan. I akuta situationer finns Mind Självmordslinjen (telefon 90101) och för unga finns även BRIS (telefon 116 111) som erbjuder stöd dygnet runt.