Naturliga örter för depression

Många läkemedel ordinerats till stora depression drabbade har obehagliga biverkningar . Av denna anledning , många av de drabbade vända sig till naturliga örter för att hjälpa till att reglera deras humör och lindra deras symtom . Om du funderar på att behandla din depression naturligt , kontakta din nuvarande läkare samt en alternativ medicin utövare för att ta reda på om dessa örter kan fungera för dig . Sluta inte din nuvarande medicinering mot råd från din läkare . Ginseng

Naturlig medicin utövare ordinera ofta ginseng för stora depression drabbade , eftersom det hjälper till att reglera kroppens reaktion på stress genom att balansera nivåerna av serotonin , dopamin , noradrenalin och adrenalin i hjärnan . Det ger också kroppen energi , som hjälper till att bekämpa trötthet och håglöshet som ofta biverkningar av depression .
Valerian Root

sömnlöshet och ångest följer ofta stora depression. När det tas dagligen , valeriana rot bekämpar inte bara depression , behandlar det också sömnsvårigheter och minskar stressrelaterad ångest . Vissa människor är dock uppleva en negativ reaktion på valeriana rot, som sedan orsakar ångest . Vidare kan ta Valerianarot i för stor dos eller under alltför lång tid (mer än ett par veckor ) vara farligt. Se till att kontakta din naturmedicin innan du tar valeriana rot . Addera Damiana ( Turnera diffusa )

Eftersom många antidepressiva medel skrivs ut till stora depression drabbade sänker deras kön enheter , homeopatiska läkare ordinera ofta dagliga doser av damiana att öka sexuell funktion samt att hjälpa till att reglera humör av egentlig depression drabbade . Även denna ört är mindre känd i USA , är det ofta används i Tyskland och Nederländerna för att öka libido och lindra depression och minska ångest .
Johannesört ( Hypericum perforatum )

Mer än 20 kontrollerade kliniska prövningar har visat att johannesört kan hjälpa till att lindra symptomen vid depression . Dessa försök omfattar en 2008 studie från Centrum för komplementär medicin som fann att Johannesört var lika effektiv vid behandling av mild till måttlig depression som selektiva serotoninåterupptagshämmare(SSRI) .

St Johannesört kan dock påverka många av de mediciner som ordinerats till stora depression drabbade . Dessutom , om du planerar att byta ut din medicin med johannesört ( efter samråd med din läkare ) , observera att örten kan ta upp till två månader för att bli effektiva . Addera