Botemedel för Seasonal Påverkad Disorder

Seasonal Affective Disorder ( SAD ) är tillstånd som uppstår hos vissa människor under vintermånaderna . Detta tillstånd kännetecknas av allvarlig depression och trötthet. SAD kan behandlas framgångsrikt genom att hitta rätt kombination av behandlingar för att möta individuella behov . Spendera tid utomhus

SAD tros delvis bero på en brist på solexponering . Spendera mer tid utanför kan bidra till att lindra symtomen .
Ljusterapi

Med hjälp av en ljuslåda för att simulera naturligt solljus kan också bidra till att lindra symptomen av SAD .
Addera mediciner

Antidepressiva läkemedel kan behövas i svåra fall . Wellbutrin är ofta rekommenderas för SAD .
Samtalsterapi

Prata terapi kan bidra till att minska negativa tankar och beteenden som kan bidra till SAD symtom .

Förebyggande

Individer med en historia av SAD varje vinter kan bidra till att förhindra eller minska symtomen genom att börja de föredrar behandlingar innan symtomen kan börja varje vinter . Addera