Depression och ADHD förekommer ofta samtidigt, vilket gör att behandling av båda tillstånden ofta kombineras. Kombinerad behandling för depression och ADHD omfattar både medicinering och beteendeterapi och kan vara mer effektiv än en enskild behandling riktad mot endast depression eller endast ADHD.
Stimulerande läkemedel används ofta vid behandling av ADHD och inkluderar både metylfenidat och amfetaminer. En nyare, icke-stimulerande medicin som heter atomoxetin har också visat goda resultat när det gäller att kontrollera ADHD-symtom. Dessa läkemedel kan även användas i kombination med antidepressiva behandlingar.
Antidepressiva läkemedel har visats lindra koncentrationssvårigheter, impulsivitet och hyperaktivitet som förknippas med ADHD. De omfattar flera olika typer av läkemedel, från tricykliska antidepressiva till SSRI (Prozac-liknande preparat) och MAO-hämmare (som används mer sällan på grund av biverkningar). Antidepressiva kan användas ensamma eller i kombination med ADHD-läkemedel och/eller beteendeterapi.
Beteendeterapi är en av de vanligaste behandlingsformerna för både ADHD och depression, eftersom den inte ger några biverkningar. Kombinationsbehandling för depression och ADHD innefattar vanligtvis beteendeterapi – allt från att hålla sig till ett fast schema och använda organisatoriska strategier till enkla stresslindrande tekniker, kognitiv terapi och terapi för att stärka självkänslan.
Fysisk träning är också en värdefull del av behandlingen när den kombineras med antingen medicinering eller beteendeterapi. Träningens hälsovinster hjälper dessutom till att minska svårighetsgraden av symtomen. Meditation och avslappningsövningar är andra populära icke-medicinska behandlingsformer, liksom samtalsterapi.
Kostförändringar kan också spela en viktig roll i kombinationsbehandling av ADHD och depression. Att undvika vissa livsmedel och substanser, som alkohol, raffinerat socker och koffein, samt att öka intaget av livsmedel rika på omega-3-fettsyror och B-vitaminer kan hjälpa till att hantera symtom förknippade med båda tillstånden.
Vissa växtbaserade preparat, som johannesört och ginkgo biloba, tros kunna lindra symtom på både depression och ADHD – särskilt trötthet vid depression samt svårigheter med fokus och koncentration vid ADHD. Observera dock att örter kan interagera med andra läkemedel och orsaka allvarliga reaktioner. Rådfråga alltid din läkare innan du kombinerar växtbaserad behandling med receptbelagda läkemedel.
Kombinationsbehandling för depression och ADHD används ofta eftersom den är mer effektiv än enskilda behandlingar. Kombinationsbehandling betyder dock inte nödvändigtvis att medicinering krävs – det kan lika gärna handla om en kombination av samtalsterapi, beteendeterapi, meditation eller andra av de metoder som beskrivits ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online