Personer med diabetes som tar dagliga insulininjektioner bör undvika att använda samma ställe gång efter gång. Genom att byta injektionsställe säkerställer du inte bara en bättre insulinabsorption, utan minskar också risken för infektioner och svullnader. Att rotera sina injektionsställen är faktiskt ganska enkelt när man väl har fått rutin på det.
Uppmät din dos. Dra upp den föreskrivna dosen insulin i sprutan. Rengör sedan området där du planerar att injicera med en alkoholservett.
Välj en ny plats. För in sprutan på önskad plats och se till att det inte är samma ställe som vid din senaste injektion. Byt plats varje gång du injicerar för att undvika lipohypertrofi (kraftig svullnad orsakad av fettansamling under huden) eller lipoatrofi (förlust av fettvävnad under huden).
Skapa ett rotationsschema. Rotera injektionsställe varje gång du tar ditt insulin. Använd flera olika platser och lägg upp ett schema för att undvika att överbelasta ett enskilt område. Injicera exempelvis i vänster ben en dag och höger ben nästa dag, och fortsätt sedan med skinkor, höfter, mage och armar. Skriv ner schemat så att du lättare kommer ihåg vilka platser som ska användas vilka dagar.
Tips: Kontrollera regelbundet dina injektionsställen för tecken på rodnad, svullnad eller ojämn hud. Kontakta din vårdgivare om du upptäcker något avvikande, eller om du är osäker på hur du bäst planerar din rotationsrutin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online