Att göra generaliseringar eller antaganden om individer baserat på fysiska egenskaper (storlek, vikt, utseende) är respektlöst, felaktigt och skadligt.
Varför det spelar roll
- Individuell variation: Personlighet, hälsa, vanor och förmågor varierar enormt inom vilken kroppstyp som helst.
- Viktstigma: Orsakar psykisk skada (depression, ångest, ätstörningar), vårdundvikande, och paradoxal viktnedgång.
- Intersektionalitet: Storleksbias samverkar med rasism, sexism, funktionshinder, klassism.
- Hälsa ≠ storlek: Metabola hälsomarkörer (blodtryck, lipider, glukos, kondition) är bättre prediktorer än BMI ensamt.
Inkluderande praxis
- Använd person-först-språk ("person med fetma" inte "fet person").
- Fokusera på beteenden, inte kroppslig morfologi.
- Designa rum, utrustning och policyer för alla storlekar.
- Utmana fettfobi skoj och kommentarer.
- I vård: vikt-inkluderande vård (HAES® principer) förbättrar utfall.
Alla förtjänar värdighet oavsett utseende. Behandla människor som individer.
