Idealvikten för en 5 fot 4 tums tjej påverkas av flera faktorer, såsom kroppssammansättning, muskelmassa, ålder och aktivitetsnivå. I allmänhet anses en hälsosam vikt för en kvinna av denna längd vara mellan 110 och 130 pund. Detta kan dock variera beroende på individuella omständigheter, och det är viktigt att konsultera en vårdpersonal för personlig vägledning.
