1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Lek och aktiviteter för barn med cerebral pares

Alla barn – även de med funktionsnedsättningar – behöver leka, eftersom leken hjälper dem att lära känna och utforska världen omkring sig. Barn med cerebral pares kanske inte leker spontant lika ofta som andra barn, men du kan underlätta för dem genom att hålla leksakerna lättillgängliga och finnas där med stöd så snart de visar intresse för att leka.

Barnutvecklingsspecialisten James L. Hymes Jr. har beskrivit lekens betydelse med orden: "Lek för små barn är ingen ren fritidsaktivitet … Lek är tänkandets tid … språkets tid, tiden för problemlösning. Det är minnets tid, planeringens tid, undersökandets tid och tiden för att ordna sina idéer."

Lek för de allra yngsta

Barn med cerebral pares skiljer sig inte från andra barn när det gäller behovet av lek – det är så de lär sig, och leksakerna är deras viktigaste verktyg.

Spädbarn och småbarn (0–2 år)

De allra yngsta uppskattar skallror och hängande leksaker. Många tycker också om lekar med gungning, studs, kittling och ljud. Vissa har roligt åt att bygga torn av klossar för att sedan riva ner dem, eller att åstadkomma högljudda ljud med skedar, kastruller och stekpannor. Andra gillar att pyssla med tejp och papper, eller leka med sand och vatten. Kurragömma – bakom en gardin eller med föremål gömda under en handduk – brukar också vara populärt, liksom pekböcker med ljud och olika texturer som stimulerar både hörsel och känsel.

Barn 1–3 år

För barn i åldern ett till tre år passar leksaker som bilar, tåg, dockor och nallebjörnar utmärkt. De tycker också om att måla, att putta och dra saker samt att leka i lådor och tunnlar. En annan bra aktivitet är att låta barnet göra val, till exempel peka ut hunden bland bilder på olika djur. Att gömma leksaker eller andra föremål i lådor och påsar som barnet får söka fram är dessutom väldigt underhållande.

Barn 2–4 år

Barn mellan två och fyra år kan börja hjälpa till med enkla sysslor eller matlagning. De gillar också att para ihop former och färger, ägna sig åt låtsaslekar, forma figurer av deg, klistra klistermärken på papper och bygga med kartonger. Bland aktiva lekar finns hinderbanor, "Simon säger", att spela musik och olika bolllekar. Lego, lyssningslekar och sagoböcker är också uppskattat.

Träning och fysisk aktivitet

För äldre barn med cerebral pares kan vilt, fysiskt lekande uppmuntra både beröring och rörelse – två saker som är avgörande för deras utveckling. Var dock försiktig så att barnet inte blir skrämt och därmed avskräckt från den här typen av lek. Uppmuntra ditt barn att delta i så mycket fysisk aktivitet som möjligt. Några bra alternativ är:

  • Anpassad fotboll, där bollen slås med hjälp av rullstolens fotstöd eller en racket
  • Slalomåkning i rullstol
  • Baseboll med ett skumgummiträ och bollen placerad på en kegle
  • Bowling med kantstöttarna uppfällda
  • Ridning, simning, dans och repboll
  • Friidrottsgrenar som kulstötning och diskus

Andra rekommendationer

För barn med begränsad koordination och rörlighet kan spel och leksaker anpassas efter barnets förmåga. Datorer med pekskärm kan också hjälpa barn med cerebral pares att spela en mängd olika spel. Kom ihåg att du inte behöver köpa dyra leksaker för att barnen ska ha roligt – ibland kan de enklaste hushållsföremålen, som tomma pappersrullar, plastkoppar och paptallrikar, bli fantastiska leksaker.

Försök dessutom att begränsa antalet leksaker som barnet leker med åt gången, så att det inte blir distraherat eller överstimulerat. Det kan nämligen motverka den positiva utvecklingen hos barn med cerebral pares.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online