1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad är urinsyrakristaller?

```html

Urinsyra är en avfallsprodukt som bildas som en del av kroppens naturliga ämnesomsättningsprocesser. Normalt utsöndras överskottet av urinsyra från kroppen via urinen. Blir nivåerna av cirkulerande urinsyra i kroppen dock för höga kan syran stelna till fasta urinsyrakristaller, vilket kan ge upphov till flera olika hälsoproblem.

Vad är urinsyra?

Urinsyra bildas när puriner bryts ner i kroppen. Puriner är organiska föreningar som ingår i genernas struktur. Kroppen producerar puriner naturligt, men de finns även i många livsmedel, exempelvis organ, rött kött, skaldjur och viss alkohol.

Gikt – den vanligaste följden

När kroppen inte eliminerar tillräckligt med urinsyra börjar fasta kristaller att avsättas i lederna. Detta orsakar ett smärtsamt tillstånd som kallas gikt. Ett giktanfall kommer ofta plötsligt, gärna på natten, med intensiv smärta, svullnad, rodnad och värme i den drabbade leden. Gikt drabbar oftast stortåns grundled, men kan även angripa fotled, knä, handled och fingrar.

Tofier

Om gikt lämnas obehandlad kan urinsyrakristallerna fortsätta att ansamlas och bilda hårda, knöliga avlagringar under huden som kallas tofier. Dessa uppstår vanligen runt leder, på öronens brosk eller i senfästen och kan bli både smärtsamma och missprydande.

Andra risker med hög urinsyra

Förhöjda urinsyrenivåer kan även leda till andra allvarliga komplikationer, bland annat njursten eller i värsta fall nedsatt njurfunktion och njursvikt. Höga nivåer har dessutom kopplats till ökad risk för metabola sjukdomar och hjärt-kärlproblem.

Orsaker till hög urinsyra

Enligt Mayo Clinic kan flera faktorer bidra till förhöjda urinsyrenivåer:

  • Läkemedel mot högt blodtryck
  • Överdriven alkoholkonsumtion, särskilt öl och sprit
  • Stort intag av koffein
  • Ärftlig benägenhet
  • Hodgkins lymfom eller non-Hodgkins lymfom
  • Underaktiv sköldkörtel (hypotyroidism)
  • Leukemi
  • Niacin (vitamin B3) i höga doser
  • Övervikt och fetma
  • Psoriasis
  • Kost rik på puriner
  • Vissa immunsupprimerande läkemedel

Så kan du sänka dina urinsyrenivåer

Livsstilsförändringar kan hjälpa till att hålla urinsyran under kontroll. Begränsa intaget av purinrik mat som inälvsmat, rött kött, skaldjur och öl, drick rikligt med vatten, undvik sötade drycker med fruktos och sträva efter en hälsosam vikt. Vid återkommande besvär eller diagnosticerad gikt kan läkaren förskriva läkemedel som sänker urinsyranivåerna i blodet och förebygger nya anfall.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online