Hur kan vi minska urinsyra Snabb

Urinsyra är en biprodukt som skapas från livsmedel som innehåller mycket puriner . Höga urinsyranivåer är associerade med gikt , vilket är en form av artrit i foten. Gikt kan vara mycket smärtsamt för det är drabbade. Styra urinsyra nivåer kommer att hjälpa till att kontrollera gikt . Det är lätt att kontrollera urinsyra genom att reglera intaget av vissa livsmedel. Instruktioner
1

GRÄNSdjurorganPRODUKTER - Undvik att äta livsmedel som innehåller djurorgan . Livsmedel som njurar , hjärta , lever och hjärna av djur som kor , svin, kyckling , kalkon och andra är mycket höga i puriner som förvandlas till urinsyra .

Höga urinsyranivåer ökar risken för gikt .
2

GRÄNS fRUKTOS - Undvik mat som innehåller fruktos , majssirap eller andra sockerprodukter . Fruktos är också mycket hög i puriner som omvandlas till urinsyra

Att veta hur man kan minska urinsyra kommer att hjälpa dig att undvika gikt

3

GRÄNS bönor produkter - . . Vissa bönor, vetegroddar och grönsaker kan också öka urinsyra nivåer .
p Om du behöver mer information om urinsyra eller gikt , se Resurser nedan . Att veta hur man kan minska urinsyra kan hjälpa dig att förebygga och kontrollera gikt . Addera